🍽️Bánh Khọt
🇻🇳 Antipasto · Vietnam

Bánh Khọt

Il bánh khọt viene dal sud costiero del Vietnam, in particolare da Vũng Tàu, una cittadina di pescatori dove i gamberi sono così economici e abbondanti da poterne premere uno intero in quasi ogni frittella di un solo boccone. Il nome descrive letteralmente il suono e il movimento di versare la pastella con il mestolo in una padella calda, un richiamo a quanto la tecnica di cottura sia centrale per l'identità del piatto. A differenza del bánh xèo, il suo cugino più grande, il bánh khọt viene cotto in una padella speciale con fossette rotonde anziché in una padella piatta, dando a ogni piccola frittella un guscio croccante e un centro morbido, quasi come una crema. I venditori spesso ne servono decine alla volta direttamente dalla padella, e i commensali le avvolgono in lattuga ed erbe prima di intingerle, trasformando quello che sembra uno spuntino semplice in un piccolo rituale fatto a mano, ripetuto boccone dopo boccone.

Tempo totale35m
Tempo attivo25m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Costo$
🥥

Pastella al latte di cocco per una mollica ricca

La pastella di farina di riso viene mescolata con latte di cocco e un tocco di curcuma, dando a ogni piccola frittella una mollica tenera e un colore dorato tenue.

🍤

Un gambero intero premuto in ogni frittella

Un singolo gambero viene premuto al centro della pastella mentre cuoce, così ogni boccone ha il proprio pezzo di frutti di mare.

🔥

Cotto in una padella speciale con fossette

Una padella pesante con piccole fossette rotonde viene unta e riscaldata finché non fuma, rendendo croccanti i bordi di ogni frittella mentre il centro resta morbido.

🥬

Avvolto nella lattuga, mai mangiato da solo

Ogni frittella viene tolta, avvolta in lattuga ed erbe, e intinta in salsa di pesce dolce prima di mangiarla, trasformando uno spuntino in un piccolo rituale da assemblare a mano.

Ingredienti 4 porzioni

  • 200g di farina di riso
  • 200ml di latte di cocco
  • 1/2 cucchiaino di curcuma in polvere
  • 250g di gamberetti piccoli, sgusciati
  • 2 cucchiai di fagioli mung, cotti e divisi
  • 2 cipollotti, affettati finemente
  • Olio vegetale, per la padella
  • Lattuga ed erbe fresche (menta, perilla), per avvolgere
  • Salsa di pesce dolce da intingere (nuoc cham), per servire

Come preparare

  1. 1Sbatti la farina di riso con il latte di cocco, la curcuma e un pizzico di sale fino a ottenere una pastella liscia e fluida, poi lasciala riposare per almeno trenta minuti.
  2. 2Scalda una padella speciale con fossette per bánh khọt (o uno stampo per mini muffin) a fuoco medio e spennella generosamente ogni fossetta con olio finché non luccica.
  3. 3Versa un cucchiaino di pastella in ogni fossetta, riempiendola a metà circa.
  4. 4Premi un gambero al centro di ogni frittella insieme ad alcuni fagioli mung divisi e un pizzico di cipollotto.
  5. 5Copri la padella e cuoci finché i bordi non diventano dorati e croccanti e la pastella non è ben cotta.
  6. 6Stacca delicatamente ogni frittella con un cucchiaino o un coltello e trasferiscila su un piatto.
  7. 7Servi le frittelle calde con foglie di lattuga, erbe fresche e una ciotola di salsa di pesce per avvolgere e intingere.

Informazioni nutrizionali

per porzione (~350 g)

Calorie 300 kcal
Proteine 12 g
Carboidrati 30 g
Grassi 16 g
Fibre 2 g

Valori nutrizionali stimati.

Si abbina perfettamente con

🍚 Riso jasmine al vapore
🌿 Menta, coriandolo e basilico thai
🥢 Verdure marinate
🍋 Spicchi di lime
🥗

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