🍽️Bánh Khọt
🇻🇳 Aperitivo · Vietnã

Bánh Khọt

O bánh khọt vem do sul costeiro do Vietname, especialmente de Vũng Tàu, uma vila de pescadores onde o camarão é tão barato e abundante que se pode pressionar um inteiro em quase cada bolinho de uma dentada. O nome descreve literalmente o som e o movimento de deitar a massa com a concha numa frigideira quente, uma referência a quão central é a técnica de cozedura para a identidade do prato. Ao contrário do bánh xèo, o seu primo maior, o bánh khọt é cozinhado numa frigideira especial com covinhas redondas em vez de uma frigideira plana, dando a cada bolinho uma casca estaladiça e um centro macio, quase como um flan. Os vendedores servem frequentemente dezenas de uma só vez diretamente da frigideira, e os comensais enrolam-nos em alface e ervas antes de os molhar, transformando o que parece um simples petisco num pequeno ritual manual repetido dentada após dentada.

Tempo total35m
Tempo ativo25m
Porções4
DificuldadeFácil
Custo$
🥥

Massa de leite de coco para um miolo rico

A massa de farinha de arroz é misturada com leite de coco e um toque de açafrão-da-terra, dando a cada bolinho um miolo macio e uma cor dourada suave.

🍤

Um camarão inteiro pressionado em cada bolinho

Um único camarão é pressionado no centro da massa enquanto cozinha, para que cada dentada tenha o seu próprio pedaço de marisco.

🔥

Cozinhado numa frigideira especial com covinhas

Uma frigideira pesada com pequenas covinhas redondas é untada com óleo e aquecida até fumegar, deixando as bordas de cada bolinho crocantes enquanto o centro fica macio.

🥬

Enrolado em alface, nunca comido sozinho

Cada bolinho é retirado, enrolado em alface e ervas, e mergulhado em molho de peixe doce antes de comer, transformando um petisco num pequeno ritual manual.

Ingredientes 4 porções

  • 200g de farinha de arroz
  • 200ml de leite de coco
  • 1/2 colher de chá de açafrão-da-terra em pó
  • 250g de camarões pequenos, descascados
  • 2 colheres de sopa de feijão mungo, cozido e partido
  • 2 cebolinhas, cortadas finamente
  • Óleo vegetal, para a frigideira
  • Alface e ervas frescas (hortelã, perilla), para enrolar
  • Molho de peixe doce para molhar (nuoc cham), para servir

Como preparar

  1. 1Bata a farinha de arroz com o leite de coco, o açafrão-da-terra e uma pitada de sal até obter uma massa lisa e fluida, depois deixe repousar pelo menos trinta minutos.
  2. 2Aqueça uma frigideira especial com covinhas para bánh khọt (ou uma forma de mini queques) em lume médio e unte generosamente cada covinha com óleo até brilhar.
  3. 3Deite uma pequena colherada de massa em cada covinha, enchendo-a até metade.
  4. 4Pressione um camarão no centro de cada bolinho junto com alguns feijões mungo partidos e um pouco de cebolinha.
  5. 5Tape a frigideira e cozinhe até as bordas ficarem douradas e crocantes e a massa estar bem cozida.
  6. 6Solte cada bolinho com cuidado com uma colherzinha ou faca e retire para um prato.
  7. 7Sirva os bolinhos quentes com folhas de alface, ervas frescas e uma tigela de molho de peixe para enrolar e molhar.

Informação nutricional

por porção (~350 g)

Calorias 300 kcal
Proteínas 12 g
Carboidratos 30 g
Gorduras 16 g
Fibras 2 g

Valores nutricionais estimados.

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