🍽️Pulpo a la Gallega
🇪🇸 Entrada · Espanha

Pulpo a la Gallega

O pulpo á feira, ou "polvo de feira", tira o nome das feiras de aldeia e das festas de peregrinação do interior da Galiza, onde as vendedoras de polvo, conhecidas como pulpeiras, o cozinhavam em enormes caldeiras de cobre sobre fogueiras de lenha e o serviam diretamente em pratos de madeira para a multidão. Vilas sem saída para o mar, como O Carballiño, longe da costa galega, tornaram-se famosas por este prato assim que o polvo salgado e seco podia ser transportado para o interior e reidratado fervendo-o, muito antes de a refrigeração facilitar o transporte de marisco fresco.\n\nA simplicidade do prato é deliberada: nada deve competir com o polvo em si, além de bom azeite, sal grosso e pimentão fumado do vale do Vera. Hoje continua a ser uma das exportações mais reconhecíveis da Galiza, servido em bares de tapas por toda a Espanha e além, mas os galegos ainda o julgam pelo padrão definido pelas pulpeiras nas feiras de aldeia onde tudo começou.

Tempo total1h 15m
Tempo ativo25m
Porções4
DificuldadeFácil
Custo$
🧊

Congelado antes de cozer

Um dia no congelador quebra as fibras musculares do polvo, o truque caseiro clássico para uma carne macia sem maço amaciador.

🔥

O truque dos três mergulhos

Mergulhar o polvo três vezes na água a ferver antes de o submergir por completo evita que a pele rebente ao cozer.

🪵

Servido em prato de madeira

O pulpo á feira tira o nome dos pratos de madeira usados nas feiras das aldeias galegas, onde ainda hoje é servido assim.

🌶️

Pimentão doce e picante

Um pouco de pimentão fumado, doce e picante, sobre azeite e sal grosso é o único tempero de que o polvo precisa.

Ingredientes 4 porções

  • 1,5 kg de polvo inteiro, fresco ou previamente congelado
  • 1 cebola, não descascada, cortada ao meio (para a panela)
  • 2 folhas de louro
  • 4 batatas médias, descascadas
  • 80 ml de azeite extravirgem
  • 2 colheres de chá de pimentão doce fumado (pimentón dulce)
  • 1 colher de chá de pimentão picante fumado (pimentón picante)
  • 2 colheres de chá de sal grosso marinho
  • Água, o suficiente para cobrir o polvo

Como preparar

  1. 1Se o polvo estiver fresco, congele-o durante pelo menos 24 horas e depois descongele-o, pois o congelamento quebra as fibras musculares e deixa a carne macia em vez de borrachenta.
  2. 2Leve ao lume uma panela grande de água a ferver com a cebola cortada ao meio e as folhas de louro.
  3. 3Segure o polvo pela cabeça e mergulhe-o três vezes na água a ferver, retirando-o de cada vez, antes de o deixar afundar por completo — o velho truque dos pescadores para a pele não rebentar.
  4. 4Deixe cozinhar em lume brando, sem tampa, por 40 a 50 minutos, até uma faca entrar facilmente na parte mais grossa de um tentáculo.
  5. 5Entretanto, cozinhe as batatas em água salgada até ficarem macias e corte-as em rodelas grossas.
  6. 6Deixe o polvo repousar na sua água de cozedura, fora do lume, por cerca de 10 minutos, depois retire-o e corte os tentáculos em rodelas grossas com uma tesoura de cozinha.
  7. 7Disponha as rodelas de batata num prato de madeira, coloque o polvo por cima, regue generosamente com azeite e polvilhe com o pimentão doce e picante e o sal grosso mesmo antes de servir.

Informação nutricional

por porção (~350 g)

Calorias 220 kcal
Proteínas 22 g
Carboidratos 14 g
Gorduras 9 g
Fibras 2 g

Valores nutricionais estimados.

Combina perfeitamente com

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