🍽️Polpo alla Galiziana
🇪🇸 Antipasto · Spagna

Polpo alla Galiziana

Il pulpo á feira, o "polpo da fiera", prende il nome dalle fiere di paese e dalle feste di pellegrinaggio dell'entroterra galiziano, dove le venditrici di polpo, note come pulpeiras, lo bollivano in enormi calderoni di rame su fuochi di legna e lo servivano direttamente su piatti di legno alla folla. Città dell'entroterra come O Carballiño, lontane dalla costa galiziana, divennero famose per questo piatto non appena il polpo salato ed essiccato poté essere trasportato nell'entroterra e reidratato bollendolo, molto prima che la refrigerazione rendesse facile il trasporto del pesce fresco.\n\nLa semplicità del piatto è deliberata: nulla deve competere con il polpo stesso, a parte un buon olio d'oliva, sale grosso e paprika affumicata della valle di Vera. Oggi resta una delle esportazioni più riconoscibili della Galizia, servita nei bar di tapas in tutta la Spagna e oltre, ma i galiziani lo giudicano ancora secondo lo standard fissato dalle pulpeiras nelle fiere di paese dove tutto ebbe inizio.

Tempo totale1h 15m
Tempo attivo25m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Costo$
🧊

Congelato prima della cottura

Un giorno in freezer rompe le fibre muscolari del polpo, il classico trucco casalingo per una carne tenera senza batticarne.

🔥

Il trucco dei tre tuffi

Immergere il polpo tre volte nell'acqua bollente prima di lasciarlo cadere del tutto ne impedisce alla pelle di spaccarsi in cottura.

🪵

Servito su un piatto di legno

Il pulpo á feira prende il nome dai piatti di legno usati nelle fiere dei villaggi galiziani, dove viene ancora servito allo stesso modo.

🌶️

Paprika dolce e piccante

Una spolverata di paprika affumicata, dolce e piccante, su olio d'oliva e sale grosso è l'unico condimento di cui ha bisogno il polpo.

Ingredienti 4 porzioni

  • 1,5 kg di polpo intero, fresco o precedentemente congelato
  • 1 cipolla, non sbucciata, tagliata a metà (per la pentola)
  • 2 foglie di alloro
  • 4 patate medie, sbucciate
  • 80 ml di olio extravergine d'oliva
  • 2 cucchiaini di paprika affumicata dolce (pimentón dulce)
  • 1 cucchiaino di paprika affumicata piccante (pimentón picante)
  • 2 cucchiaini di sale grosso marino
  • Acqua, quanto basta per coprire il polpo

Come preparare

  1. 1Se il polpo è fresco, congelalo per almeno 24 ore e poi scongelalo, perché il congelamento rompe le fibre muscolari e lascia la carne tenera anziché gommosa.
  2. 2Porta a bollore una pentola grande d'acqua con la cipolla tagliata a metà e le foglie di alloro.
  3. 3Tieni il polpo per la testa e immergilo tre volte nell'acqua bollente, tirandolo fuori ogni volta, prima di lasciarlo affondare del tutto — il vecchio trucco dei pescatori per evitare che la pelle si spacchi.
  4. 4Fai cuocere a fuoco basso, senza coperchio, per 40-50 minuti, finché un coltello non entra facilmente nella parte più spessa di un tentacolo.
  5. 5Nel frattempo, lessa le patate in acqua salata finché sono tenere, poi tagliale a fette spesse.
  6. 6Lascia riposare il polpo nella sua acqua di cottura, lontano dal fuoco, per circa 10 minuti, poi tiralo fuori e taglia i tentacoli a pezzi spessi con le forbici da cucina.
  7. 7Disponi le fette di patata su un piatto di legno, adagia sopra il polpo, condisci generosamente con olio d'oliva e spolvera con la paprika dolce e piccante e il sale grosso appena prima di servire.

Informazioni nutrizionali

per porzione (~350 g)

Calorie 220 kcal
Proteine 22 g
Carboidrati 14 g
Grassi 9 g
Fibre 2 g

Valori nutrizionali stimati.

Si abbina perfettamente con

🫙 Yogurt
🍞 Pane
🧄 Aglio
🥗 Insalata
🥗

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