🍽️Anatra arrosto cantonese
🇨🇳 Piatto principale · Cina

Anatra arrosto cantonese

L'anatra arrosto cantonese è una delle grandi glorie del siu mei, l'arte cantonese delle carni arrosto che vedi luccicare nelle vetrine del sud della Cina e di Hong Kong. Tradizionalmente il volatile intero viene gonfiato, spennellato con un bagno di maltosio, asciugato all'aria e arrostito in un alto forno a carbone finché la pelle diventa color mogano e si frantuma, mentre una marinata profumata di cinque spezie, hoisin e aromi è sigillata all'interno per profumare e irrorare la carne durante la cottura. Un forno casalingo non può eguagliare una cassa da arrosto professionale, ma i due principi che contano si trasferiscono per intero: asciuga bene la pelle — una glassa al maltosio e un lungo raffreddamento scoperto in frigo sono ciò che la rende croccante — e arrostisci prima a fuoco basso per sciogliere il grasso, poi a fuoco alto per laccare e far bollare la pelle. La ricompensa è una carne profondamente saporita sotto una pelle croccante e vetrosa.

Tempo totale1h 30m
Tempo attivo30m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Costo$$
🦆

Pelle croccante

Vetrosa, color mogano, croccante al morso

🍯

Lacca al maltosio

Pelle asciugata all'aria, glassata e bollata

🌿

Aroma di cinque spezie

Marinata profumata sigillata all'interno

🔥

Arrosto basso poi alto

Sciogli il grasso, poi rendi croccante la pelle

Ingredienti 4 porzioni

  • 1 anatra intera, circa 2 kg, grasso in eccesso rifilato e asciugata benissimo
  • 1 cucchiaino di sale, per la cavità
  • 2 cucchiai di salsa hoisin
  • 1 cucchiaio di salsa di soia chiara
  • 1 cucchiaio di vino di Shaoxing (o sherry secco)
  • 1 cucchiaino di cinque spezie cinesi
  • 1 cucchiaio di zucchero
  • 3 fette di zenzero fresco
  • 2 cipollotti, tagliati a metà
  • 2 anice stellato
  • 3 spicchi d'aglio, schiacciati
  • 2 cucchiai di maltosio (o miele), per la glassa della pelle
  • 2 cucchiai di aceto di riso
  • 250 ml di acqua bollente
  • 1 cucchiaio di salsa di soia scura, per il colore

Come preparare

  1. 1PREPARA L'ANATRA: togli il grasso libero dalla cavità, sciacqua e asciuga l'anatra perfettamente dentro e fuori — la pelle asciutta è tutto il segreto della croccantezza.
  2. 2FAI LA PASTA PER LA CAVITÀ: mescola l'hoisin, la soia chiara, lo Shaoxing, le cinque spezie e lo zucchero in una pasta; strofina 1 cucchiaino di sale e poi la pasta in tutto l'interno dell'anatra, e infila lo zenzero, i cipollotti tagliati, l'anice stellato e l'aglio schiacciato.
  3. 3SIGILLA: chiudi la cavità con uno spiedino o cucendola, così gli aromi cuociono la carne dall'interno a vapore durante l'arrosto.
  4. 4GLASSA LA PELLE: mescola il maltosio, l'aceto di riso, la soia scura e 250 ml di acqua bollente; sistema l'anatra su una griglia e versa la glassa calda su tutta la pelle più volte fino a coprirla in modo uniforme — zucchero e aceto sono ciò che lacca e rende croccante la pelle.
  5. 5ASCIUGA ALL'ARIA: metti l'anatra con il petto in su su una griglia sopra una teglia e refrigera scoperta almeno 8 ore, meglio tutta la notte, così la pelle asciuga tesa e come carta.
  6. 6ARROSTISCI A FUOCO BASSO: scalda il forno a 160 C; arrostisci l'anatra con il petto in su 60 minuti, lasciando sciogliere il grasso lentamente.
  7. 7ARROSTISCI A FUOCO ALTO: alza il forno a 200 C e arrostisci altri 25-35 minuti finché la pelle è mogano scuro e croccante e i succhi escono chiari alla coscia; se una parte colora troppo in fretta, proteggila con l'alluminio.
  8. 8RIPOSA E TAGLIA: fai riposare 15 minuti, poi taglia attraverso l'osso in pezzi piccoli alla cantonese, o disossa; servi con riso al vapore e i succhi della cavità, o in crêpe con l'hoisin.

Informazioni nutrizionali

per porzione (~350 g)

Calorie 420 kcal
Proteine 32 g
Carboidrati 18 g
Grassi 20 g
Fibre 3 g

Valori nutrizionali stimati.

Si abbina perfettamente con

🍵 Jasmine tea
🍚 Steamed jasmine rice
🥢 Stir-fried bok choy
🌶️ Chili oil
🥗

Pianifica i tuoi pasti per tutta la settimana

Genera un piano personalizzato con ricette variate e lista della spesa automatica.

Genera il mio piano ora →
Cina