🍽️Ojja
🇹🇳 Piatto principale · Tunisia

Ojja

L'ojja è un piatto distintivo della cucina tunisina, che si distingue nettamente dalla shakshouka egiziana o algerina per l'uso di harissa e salsicce merguez piccanti, che danno un sugo molto più piccante e grasso. Esistono variazioni del piatto in tutta la cucina tunisina — versioni con gamberi lungo la costa, con fegato d'agnello nelle regioni più tradizionali, o completamente vegetariane con solo verdure e uova. A differenza di molti piatti simili della regione, l'ojja è considerata un pasto serale a sé stante, non solo una colazione, spesso servita a tutta la famiglia direttamente dalla padella condivisa. Il pane tunisino, con la sua crosta spessa e l'interno soffice, è essenziale per raccogliere il sugo e il tuorlo, una sorta di posata commestibile non scritta in nessuna ricetta.

Tempo totale35m
Tempo attivo25m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Costo$
🌶️

Sugo di pomodoro con harissa

I pomodori si riducono lentamente con harissa, peperoni e aglio, formando una base densa e intensamente piccante per il piatto.

🌭

Merguez affettata, non intera

Salsicce merguez piccanti vengono tagliate a fette spesse e rosolate direttamente nel sugo, rilasciando il loro grasso saporito.

🍳

Uova rotte direttamente in padella

Le uova vengono rotte direttamente nel sugo bollente, lasciate cuocere parzialmente, con il tuorlo che resta morbido.

🍞

Si mangia con il pane, non con le posate

Il piatto viene servito caldo direttamente dalla padella di cottura, mangiato intingendo pezzi di pane nel sugo e nel tuorlo.

Ingredienti 4 porzioni

  • 4 salsicce merguez
  • 4 pomodori grandi, tritati
  • 1 cipolla, tritata
  • 1 peperone rosso, tritato
  • 2 cucchiai di harissa
  • 3 spicchi d'aglio, tritati
  • 4 uova
  • 2 cucchiai di olio d'oliva
  • Prezzemolo fresco

Come preparare

  1. 1Scalda l'olio d'oliva in una padella larga e soffriggi la cipolla e il peperone tritati per cinque minuti, finché si ammorbidiscono.
  2. 2Aggiungi l'aglio e l'harissa, cuocendo un minuto finché profuma.
  3. 3Aggiungi i pomodori tritati e lascia sobbollire a fuoco medio per quindici minuti, finché si forma un sugo denso.
  4. 4Taglia le salsicce merguez a fette spesse e aggiungile al sugo, cuocendo cinque minuti finché dorano leggermente.
  5. 5Fai quattro piccole fossette nel sugo con un cucchiaio e rompi un uovo in ciascuna.
  6. 6Copri la padella e cuoci a fuoco basso per cinque minuti, finché gli albumi si rassodano ma i tuorli restano morbidi.
  7. 7Cospargi di prezzemolo fresco tritato sopra e servi subito, direttamente dalla padella, con pane fresco.

Informazioni nutrizionali

per porzione (~350 g)

Calorie 380 kcal
Proteine 22 g
Carboidrati 14 g
Grassi 26 g
Fibre 3 g

Valori nutrizionali stimati.

Si abbina perfettamente con

🍯 Hummus e labneh
🥗 Tabbouleh
🫓 Pane piatto caldo
🥒 Rape sott aceto e olive
🥗

Pianifica i tuoi pasti per tutta la settimana

Genera un piano personalizzato con ricette variate e lista della spesa automatica.

Genera il mio piano ora →
Tunisia