🍽️Pastilla
🇲🇦 Piatto principale · Marocco

Pastilla

La pastilla trae le sue origini dalla cucina andalusa, portata in Marocco dai rifugiati musulmani ed ebrei espulsi dalla Spagna dopo la Reconquista. La ricetta originale usava il piccione selvatico, e a Fès, considerata la città d'origine del piatto, la versione al piccione resta oggi la più apprezzata, sebbene il pollo sia diventato l'alternativa comune nel resto del paese. La combinazione dolce-salata, insolita nella maggior parte delle cucine mediterranee, è esattamente l'essenza della pastilla — lo zucchero a velo e la cannella sopra non sono un errore, ma la firma del piatto, ereditata dalla tradizione culinaria delle corti reali marocchine. La pasta warqa, tirata a mano in fogli estremamente sottili, differisce tecnicamente dalla pasta fillo greca nel modo in cui viene preparata, sebbene nelle cucine moderne le due vengano spesso usate in modo intercambiabile.

Tempo totale1h 10m
Tempo attivo30m
Porzioni4
DifficoltàMedia
Costo$
🍗

Il pollo sobbolle con zenzero e cannella, poi viene sfilacciato

La carne deve essere abbastanza morbida da sfaldarsi facilmente con una forchetta

🥚

Le uova cuociono lentamente nel brodo di pollo ridotto

Diventano uno strato denso e cremoso, non semplici uova sbattute

🌰

Mandorle tostate e tritate, leggermente zuccherate

Danno il contrasto croccante nascosto dentro, sotto gli strati di pasta

🍬

Zucchero a velo e cannella spolverati sopra, a motivo

La combinazione dolce-salata è la firma della pastilla, non un errore di ricetta

Ingredienti 4 porzioni

  • 12 fogli di pasta warqa o phyllo sottile
  • 800g di cosce di pollo con osso
  • 2 cipolle, tritate
  • 5 cucchiai di burro, fuso, diviso
  • 1 cucchiaino di zenzero macinato
  • 1 cucchiaino di cannella macinata, più extra per spolverare
  • Un pizzico di zafferano in fili
  • 4 uova, sbattute
  • 150g di mandorle, tostate e tritate
  • 4 cucchiai di zucchero a velo, più extra per spolverare
  • Coriandolo e prezzemolo freschi, tritati
  • Sale e pepe, a piacere

Come preparare

  1. 1CUOCI IL POLLO: cuoci il pollo con la cipolla, lo zenzero, la cannella, lo zafferano, il sale e il pepe, in una pentola con poca acqua, finché tenero, circa 40 minuti.
  2. 2SFILACCIA E RIDUCI: togli il pollo, sfilaccia la carne, scarta ossa e pelle, riduci il liquido di cottura.
  3. 3PREPARA LE UOVA: versa le uova sbattute nel liquido ridotto, cuoci delicatamente, mescolando, finché si addensa in una crema simile a uova strapazzate.
  4. 4PREPARA IL RIPIENO DI MANDORLE: mescola le mandorle tostate e tritate con un po' di zucchero e cannella.
  5. 5DISPONI LA PASTA: spennella i fogli warqa con burro fuso, disponili sovrapposti in una teglia rotonda, lasciando i bordi sporgenti.
  6. 6FARCISCI: stendi il pollo sfilacciato, poi il composto di uova, poi il composto di mandorle, a strati, cospargi di erbe sopra.
  7. 7CHIUDI: piega la pasta sporgente sul ripieno, spennella con burro, aggiungi un altro strato imburrato sopra, ripiega i bordi sotto.
  8. 8INFORNA: inforna finché dorato e croccante.
  9. 9SERVI: spolvera con zucchero a velo e cannella a motivo, prima di servire.

Informazioni nutrizionali

per porzione (~350 g)

Calorie 410 kcal
Proteine 19 g
Carboidrati 45 g
Grassi 17 g
Fibre 2 g

Valori nutrizionali stimati.

Si abbina perfettamente con

🍯 Hummus e labneh
🥗 Tabbouleh
🫓 Pane piatto caldo
🥒 Rape sott aceto e olive
🥗

Pianifica i tuoi pasti per tutta la settimana

Genera un piano personalizzato con ricette variate e lista della spesa automatica.

Genera il mio piano ora →
Marocco