🍽️Polenta con formaggio e panna acida
🇷🇴 Pranzo · Romania

Polenta con formaggio e panna acida

La mămăligă è il pane non scritto della cucina rumena — una semplice polenta di farina di mais che per secoli ha nutrito la campagna da un capo all'altro del paese. Tradizionalmente si prepara in un calderone di ghisa, mescolata con un bastone di legno. Nella sua versione con formaggio e panna acida diventa un piatto a sé stante: la farina di mais calda e densa accoglie tra i suoi strati formaggio di pecora salato e panna acida fresca, un contrasto di temperature e sapori che la eleva ben oltre lo status di contorno. Si mangia tanto a un pranzo semplice quanto alla tavola del pastore — dove, impastata con il formaggio e abbrustolita sulla brace, diventa bulz — e un uovo fritto sopra la trasforma in un pasto completo. Senza glutine per natura, è una delle ricette più oneste che abbia la nostra cucina.

Tempo totale30m
Tempo attivo20m
Porzioni4
DifficoltàFacile
Costo$
🪢

Tagliata con un filo

Rovesciata su un tagliere, affettata con lo spago non col coltello

🌾

Naturalmente senza glutine

Solo farina di mais, acqua e sale

🧀

A strati con il formaggio

Formaggio di pecora salato e panna acida fresca

Ingredienti 4 porzioni

  • 250g di farina di mais grossa (polenta)
  • 1 litro d'acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 30g di burro
  • 200g di brânză de burduf o formaggio di pecora salato, sbriciolato
  • 200g di panna acida intera
  • 4 uova (facoltative, fritte, per servire)

Come preparare

  1. 1Porta a ebollizione l'acqua con il sale in un calderone di ghisa o in una pentola dal fondo spesso.
  2. 2Versa la farina di mais a pioggia sottile, frustando energicamente perché non si formino grumi.
  3. 3Abbassa la fiamma e cuoci per 15–20 minuti, mescolando spesso con un cucchiaio di legno, finché la polenta si stacca dalle pareti della pentola e diventa densa.
  4. 4Toglila dal fuoco, incorpora il burro e lasciala riposare due minuti.
  5. 5Servila a strati, alternando la polenta calda con formaggio sbriciolato e panna acida fredda; per un pasto completo, completala con un uovo fritto dal tuorlo morbido.

Informazioni nutrizionali

per porzione (~350 g)

Calorie 390 kcal
Proteine 14 g
Carboidrati 42 g
Grassi 18 g
Fibre 4 g

Valori nutrizionali stimati.

Si abbina perfettamente con

🍳 Uovo fritto
🥛 Panna acida
🍲 Tochitură (spezzatino di maiale)
🥓 Cicciole di maiale
🥗

Pianifica i tuoi pasti per tutta la settimana

Genera un piano personalizzato con ricette variate e lista della spesa automatica.

Genera il mio piano ora →
Romania