🍽️Peynirli ve Ekşi Kremalı Mısır Lapası
🇷🇴 Öğle yemeği · Romanya

Peynirli ve Ekşi Kremalı Mısır Lapası

Mămăligă, Romen mutfağının yazılı olmayan ekmeğidir — yüzyıllar boyunca ülkenin bir ucundan diğerine kırsalı doyuran basit bir mısır unu lapası. Geleneksel olarak dökme demir bir kazanda, tahta bir sopayla karıştırılarak yapılır. Peynirli ve ekşi kremalı versiyonunda kendi başına bir yemeğe dönüşür: sıcak, yoğun mısır unu, katları arasına tuzlu koyun peyniri ve serin ekşi krema yakalar; sıcaklık ve lezzet zıtlığı onu bir garnitür statüsünün çok üstüne taşır. Hem sade bir öğle yemeğinde hem de çoban sofrasında eşit derecede yenir — orada peynirle yoğrulup közde kızartılınca bulz olur — ve üstüne konan bir sahanda yumurta onu tam bir öğüne çevirir. Doğası gereği glutensizdir ve mutfağımızın sahip olduğu en dürüst tariflerden biridir.

Toplam süre30m
Aktif süre20m
Porsiyon4
ZorlukKolay
Maliyet$
Planıma ekle
🪢

İplikle kesilir

Tahta üzerine ters çevrilir, bıçakla değil iplikle dilimlenir

🌾

Doğal olarak glutensiz

Sadece mısır unu, su ve tuz

🧀

Peynirle katlanır

Tuzlu koyun peyniri ve serin ekşi krema

Malzemeler 4 porsiyon

  • 250g iri çekilmiş mısır unu (mısır lapası için)
  • 1 litre su
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 30g tereyağı
  • 200g brânză de burduf veya tuzlu koyun peyniri, ufalanmış
  • 200g tam yağlı ekşi krema
  • 4 yumurta (isteğe bağlı, sahanda, servis için)

Nasıl yapılır

  1. 1Suyu ve tuzu dökme demir bir kazanda veya kalın tabanlı bir tencerede kaynatın.
  2. 2Mısır ununu ince bir akıntı halinde dökerken topak oluşmaması için hızlıca çırpın.
  3. 3Ateşi kısın ve sık sık tahta kaşıkla karıştırarak, lapa tencerenin kenarlarından ayrılıp yoğunlaşana kadar 15–20 dakika pişirin.
  4. 4Ateşten alın, tereyağını karıştırın ve iki dakika dinlendirin.
  5. 5Sıcak lapayı ufalanmış peynir ve soğuk ekşi kremayla katlar halinde dönüşümlü dizerek servis edin; tam bir öğün için üzerine yumuşak sarılı bir sahanda yumurta koyun.

Besin değerleri

porsiyon başına (~350 g)

Kalori 390 kcal
Protein 14 g
Karbonhidrat 42 g
Yağ 18 g
Lif 4 g

Tahmini besin değerleri.

Mükemmel uyum sağlar

🍳 Sahanda yumurta
🥛 Ekşi krema
🍲 Tochitură (domuz güveci)
🥓 Domuz cızbızı
🥗

Tüm hafta için öğünlerinizi planlayın

Çeşitli tarifler ve otomatik alışveriş listesiyle kişiselleştirilmiş bir plan oluşturun.

Planımı şimdi oluştur →
Romanya