🍽️Mici (Mititei) (Romen Izgara Köfteleri)
🇷🇴 Akşam yemeği · Romanya

Mici (Mititei) (Romen Izgara Köfteleri)

Mici, ya da mititei, herhangi bir Romen mangalının ruhudur — sarımsak ve baharatlarla terbiyelenmiş, o güzel kokulu kabuğu oluşana kadar közde pişirilen küçük kıyma ruloları. Efsaneye göre, 19. yüzyılda sosis bağırsağı tükenen bir Bükreş meyhanesinde doğdular ve terbiyelenmiş et olduğu gibi ızgara yapıldı. O zamandan beri sokak yemeği, panayır yemeği ve piknik yemeği oldular — ve 1 Mayıs'ta (İşçi Bayramı) mangaldaki mici kokusu, pratik olarak tüm ülkede bayramın kokusudur. Her mangalcı kendi baharat karışımını korur. Dokularının sırrı, karışımı birbirine bağlayan ve sulu tutan karbonatta ve soğukta dinlenmededir.

Toplam süre30m
Aktif süre20m
Porsiyon4
ZorlukOrta
Maliyet$
Planıma ekle
🔥

Izgaranın kralı

1 Mayıs mangalında vazgeçilmez

🌿

Her şey baharatta

Sarımsak, kekik, kişniş ve enibahar

🌭

Hardal ve ekmek

Klasik ikili, istisnasız

Malzemeler 4 porsiyon

  • 500g dana kıyma (daha yağlı parça)
  • 250g domuz kıyma
  • 100g kuzu kıyma (isteğe bağlı)
  • 6 diş sarımsak, ezilmiş
  • 1 çay kaşığı karbonat
  • 1 çay kaşığı kuru kekik
  • 1 çay kaşığı öğütülmüş kişniş
  • 1/2 çay kaşığı öğütülmüş enibahar
  • 1 çay kaşığı tatlı toz kırmızı biber (isteğe bağlı)
  • 100ml soğuk kemik suyu
  • Tuz ve karabiber, damak zevkine göre

Nasıl yapılır

  1. 1Kıymaları ezilmiş sarımsak, karbonat, kekik, kişniş, toz kırmızı biber, tuz ve karabiberle iyice karıştırın, sonra soğuk kemik suyunu yavaş yavaş ekleyip karışım yapışkan ve homojen olana kadar yoğurun.
  2. 2Üzerini örtüp birkaç saat, ideal olarak bir gece buzdolabında dinlendirin — o karakteristik sulu dokuyu veren karbonat ve dinlendirmedir.
  3. 3Islak ellerle yaklaşık 8 cm uzunluğunda silindirler şekillendirin.
  4. 4Kızgın kömür ateşinde, sık sık çevirerek, her tarafları kızarıp içleri pişene kadar ızgara yapın.
  5. 5Hemen hardal, taze ekmek ve turşuyla servis edin.

Besin değerleri

porsiyon başına (~350 g)

Kalori 410 kcal
Protein 30 g
Karbonhidrat 3 g
Yağ 31 g
Lif 0 g

Tahmini besin değerleri.

Mükemmel uyum sağlar

🌭 Hardal
🍞 Ekmek
🥒 Turşu
🍺 Soğuk bira
🥗

Tüm hafta için öğünlerinizi planlayın

Çeşitli tarifler ve otomatik alışveriş listesiyle kişiselleştirilmiş bir plan oluşturun.

Planımı şimdi oluştur →
Romanya