🍽️Мичь (мититеи, румынские жареные мясные колбаски)
🇷🇴 Ужин · Румыния

Мичь (мититеи, румынские жареные мясные колбаски)

Мичь, или мититеи, — душа любого румынского барбекю: маленькие колбаски из фарша, приправленные чесноком и специями, обжаренные на углях, пока они не покроются той ароматной корочкой. Легенда гласит, что они родились в бухарестской корчме XIX века, где закончились оболочки для колбас, и приправленное мясо пожарили как есть. С тех пор они стали уличной едой, ярмарочной едой и едой для пикников — а 1 мая (в День труда) запах мичь на гриле — это практически запах праздника по всей стране. Каждый гриль-мастер хранит свою смесь специй. Секрет их текстуры кроется в пищевой соде и выдержке на холоде, которые связывают смесь и сохраняют её сочной.

Общее время30m
Активное время20m
Порции4
СложностьСредний
Стоимость$
🔥

Король гриля

Незаменимы на барбекю 1 мая

🌿

Всё дело в специях

Чеснок, чабрец, кориандр и ямайский перец

🌭

Горчица и хлеб

Классическое сочетание, без исключений

Ингредиенты 4 порции

  • 500 г говяжьего фарша (более жирная часть)
  • 250 г свиного фарша
  • 100 г бараньего фарша (по желанию)
  • 6 зубчиков чеснока, раздавленных
  • 1 ч. л. пищевой соды
  • 1 ч. л. сушёного чабреца
  • 1 ч. л. молотого кориандра
  • 1/2 ч. л. молотого ямайского перца
  • 1 ч. л. сладкой паприки (по желанию)
  • 100 мл холодного костного бульона
  • Соль и чёрный перец по вкусу

Как приготовить

  1. 1Тщательно смешайте мясные фарши с раздавленным чесноком, пищевой содой, чабрецом, кориандром, паприкой, солью и перцем, затем постепенно вмешайте холодный костный бульон, вымешивая, пока смесь не станет липкой и однородной.
  2. 2Накройте и охладите несколько часов, лучше всего на ночь — пищевая сода и выдержка дают ту характерную сочную текстуру.
  3. 3Влажными руками сформируйте цилиндры длиной около 8 см.
  4. 4Жарьте их на гриле над раскалёнными углями, часто переворачивая, пока они не подрумянятся со всех сторон и не пропекутся внутри.
  5. 5Подавайте сразу же с горчицей, свежим хлебом и соленьями.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 410 kcal
Белки 30 g
Углеводы 3 g
Жиры 31 g
Клетчатка 0 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🌭 Горчица
🍞 Хлеб
🥒 Соленья
🍺 Холодное пиво
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Румыния