
Rolinhos de Carne Picada Grelhados Romenos (Mici)
Os mici, ou mititei, são a alma de qualquer churrasco romeno — pequenos rolinhos de carne picada temperados com alho e especiarias, grelhados sobre brasas até ganharem aquela crosta aromática. Reza a lenda que nasceram numa taberna de Bucareste do século XIX que ficou sem tripas para enchidos e grelhou a carne temperada tal como estava. Desde então tornaram-se comida de rua, de feira e de piquenique — e no 1 de Maio (Dia do Trabalhador), o cheiro a mici na grelha é praticamente o cheiro do feriado em todo o país. Cada grelhador guarda a sua própria mistura de especiarias. O segredo da sua textura está no bicarbonato e no repouso a frio, que ligam a mistura e a mantêm suculenta.
Rei do grelhado
Imperdíveis no churrasco de 1 de Maio
Está tudo nas especiarias
Alho, tomilho, coentro e enibahar (pimenta-da-jamaica)
Mostarda e pão
A combinação clássica, sem exceção
Ingredientes 4 porções
- 500g de carne de vaca picada (corte mais gordo)
- 250g de carne de porco picada
- 100g de carne de borrego picada (opcional)
- 6 dentes de alho, esmagados
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1 colher de chá de tomilho seco
- 1 colher de chá de coentro moído
- 1/2 colher de chá de enibahar moído (pimenta-da-jamaica)
- 1 colher de chá de pimentão-doce (opcional)
- 100ml de caldo de ossos frio
- Sal e pimenta-preta a gosto
Como preparar
- 1Misture bem as carnes picadas com o alho esmagado, o bicarbonato, o tomilho, o coentro, o pimentão, sal e pimenta, depois incorpore aos poucos o caldo de ossos frio, amassando até a mistura ficar pegajosa e homogénea.
- 2Tape e leve ao frio durante algumas horas, idealmente de um dia para o outro — o bicarbonato e o resto são o que dá aquela textura suculenta característica.
- 3Com as mãos húmidas, molde cilindros de cerca de 8 cm de comprimento.
- 4Grelhe-os sobre carvão bem quente, virando com frequência, até ficarem dourados por todos os lados e cozidos por dentro.
- 5Sirva de imediato com mostarda, pão fresco e picles.
Informação nutricional
por porção (~350 g)
Valores nutricionais estimados.
Combina perfeitamente com







