🍽️Mici (Mititei)
🇷🇴 Cină · România

Mici (Mititei)

Micii, sau mititeii, sunt sufletul oricărui grătar românesc — rulouri mici de carne tocată, condimentate cu usturoi și mirodenii, fripte pe jar până capătă crusta aceea aromată. Legenda spune că s-au născut într-o cârciumă bucureșteană din secolul al XIX-lea, când s-au terminat mațele pentru cârnați și carnea condimentată a fost friptă ca atare. De atunci au devenit mâncare de stradă, de bâlci și de iarbă verde — iar de 1 Mai, mirosul de mici pe grătar e practic mirosul sărbătorii în toată țara. Fiecare grătaragiu își păzește propriul amestec de condimente. Secretul texturii lor stă în bicarbonat și în odihna la rece, care leagă compoziția și o fac suculentă.

Timp total30m
Timp activ20m
Porții4
DificultateMedie
Cost$$
Adaugă în planul meu
🔥

Vedeta grătarului

De neînlocuit la grătarul de 1 Mai

🌿

Secretul e la mirodenii

Usturoi, cimbru, coriandru și enibahar

🌭

Muștar și pâine

Combinația clasică, fără excepție

Ingrediente 4 porții

  • 500g vită tocată (mai grasă)
  • 250g porc tocat
  • 100g miel tocat (opțional)
  • 6 căței de usturoi, pisați
  • 1 linguriță bicarbonat de sodiu
  • 1 linguriță cimbru uscat
  • 1 linguriță coriandru măcinat
  • 1/2 linguriță enibahar măcinat
  • 1 linguriță boia dulce (opțional)
  • 100ml supă de oase rece
  • Sare și piper negru după gust

Mod de preparare

  1. 1Amestecă bine cărnurile tocate cu usturoiul pisat, bicarbonatul, cimbrul, coriandrul, boiaua, sarea și piperul, apoi încorporează treptat supa de oase rece, frământând până compoziția devine lipicioasă și omogenă.
  2. 2Acoperă și lasă la rece câteva ore, ideal peste noapte — bicarbonatul și odihna dau textura aceea suculentă, specifică.
  3. 3Cu mâinile umede, modelează cilindri de aproximativ 8 cm.
  4. 4Frige-i pe grătar, pe jar de cărbuni bine încins, întorcându-i des, până sunt rumeni pe toate părțile și pătrunși la mijloc.
  5. 5Servește-i imediat, cu muștar, pâine proaspătă și murături.

Informații nutriționale

per porție (~350 g)

Calorii 410 kcal
Proteine 30 g
Carbohidrați 3 g
Grăsimi 31 g
Fibre 0 g

Valori nutriționale estimate.

Se potrivește perfect cu

🌭 Muștar
🍞 Pâine
🥒 Murături
🍺 Bere rece
🥗

Planifică-ți mesele pentru întreaga săptămână

Generează un plan personalizat cu rețete variate și listă automată de cumpărături.

Generează planul meu acum →
România