
Involtini rumeni di carne macinata alla griglia
I mici, o mititei, sono l'anima di ogni barbecue rumeno — piccoli involtini di carne macinata insaporiti con aglio e spezie, grigliati sulla brace finché prendono quella crosta profumata. La leggenda vuole che siano nati in una taverna di Bucarest del XIX secolo a cui erano finiti i budelli per le salsicce, e che grigliò la carne condita così com'era. Da allora sono diventati cibo di strada, di fiera e di picnic — e il 1° maggio (Festa del Lavoro), l'odore dei mici sulla griglia è praticamente l'odore della festa in tutto il paese. Ogni grigliatore custodisce il proprio mix di spezie. Il segreto della loro consistenza sta nel bicarbonato e nel riposo a freddo, che legano il composto e lo mantengono succoso.
Re della griglia
Imperdibili al barbecue del 1° maggio
È tutto nelle spezie
Aglio, timo, coriandolo e enibahar
Senape e pane
L'abbinamento classico, senza eccezioni
Ingredienti 4 porzioni
- 500g di manzo macinato (taglio più grasso)
- 250g di maiale macinato
- 100g di agnello macinato (facoltativo)
- 6 spicchi d'aglio, schiacciati
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 1 cucchiaino di timo essiccato
- 1 cucchiaino di coriandolo macinato
- 1/2 cucchiaino di enibahar macinato
- 1 cucchiaino di paprika dolce (facoltativa)
- 100ml di brodo di ossa freddo
- Sale e pepe nero q.b.
Come preparare
- 1Mescola accuratamente le carni macinate con l'aglio schiacciato, il bicarbonato, il timo, il coriandolo, la paprika, sale e pepe, poi incorpora gradualmente il brodo di ossa freddo, impastando finché il composto diventa appiccicoso e omogeneo.
- 2Copri e lascia in frigo per qualche ora, idealmente tutta la notte — il bicarbonato e il riposo sono ciò che dà quella caratteristica consistenza succosa.
- 3Con le mani bagnate, forma cilindri lunghi circa 8 cm.
- 4Grigliali sulla brace ben calda, girandoli spesso, finché sono dorati da tutti i lati e cotti all'interno.
- 5Servili subito con senape, pane fresco e sottaceti.
Informazioni nutrizionali
per porzione (~350 g)
Valori nutrizionali stimati.
Si abbina perfettamente con







