🍽️Assida Zgougou
🇹🇳 Sobremesa festiva · Tunísia

Assida Zgougou

Assida Zgougou é a sobremesa emblemática do Mawlid, a celebração do nascimento do Profeta, marcada em toda a Tunísia com fervor especial nas cozinhas familiares. O seu ingrediente central, o zgougou, é na verdade a semente torrada e moída do pinheiro de Alepo, que cresce abundantemente nas colinas do norte do país, e a sua colheita e torrefação continuam a ser uma pequena indústria artesanal sazonal. Dias antes da celebração, as mulheres tunisinas preparam o creme em grandes quantidades, despejam-no em tigelas decorativas e cobrem-no com camadas generosas de frutos secos coloridos, criando um aspeto quase festivo, semelhante a um mosaico. As tigelas prontas são frequentemente oferecidas a vizinhos e familiares, transformando a sobremesa num símbolo de generosidade comunitária próprio desta época do ano.

Tempo total35m
Tempo ativo25m
Porções4
DificuldadeFácil
Custo$
🌲

Pó de pinha de Alepo

O zgougou moído, uma resina de pinheiro torrada e triturada, dá ao prato sua cor castanho-avermelhada profunda e aroma doce e resinoso.

🎉

Prato central do Mawlid

Tradicionalmente preparado para o Mawlid, o nascimento do Profeta, em lares e confeitarias por toda a Tunísia.

🥜

Cobertura generosa

Despejado em tigelas individuais e coroado com uma espessa camada de amêndoas, avelãs, pistácios e figos cristalizados.

🥄

Textura de pudim

A mistura cozida lentamente engrossa até uma consistência fina e cremosa, lembrando um pudim de chocolate denso.

Ingredientes 4 porções

  • 150 g de pó de zgougou (resina de pinheiro moída)
  • 1,2 l de água
  • 150 g de açúcar
  • 80 g de amido de milho
  • 50 g de manteiga
  • 100 g de amêndoas (cobertura)
  • 80 g de avelãs (cobertura)
  • 50 g de pistácios triturados (cobertura)
  • 80 g de figos cristalizados picados (cobertura)

Como preparar

  1. 1O pó de zgougou é misturado com um pouco de água fria até formar uma pasta homogénea.
  2. 2A água restante é levada a ferver numa panela grande de fundo espesso.
  3. 3A pasta de zgougou é incorporada aos poucos na água a ferver, batendo continuamente para evitar grumos.
  4. 4A mistura coze em lume brando durante trinta minutos, sendo mexida com frequência para não pegar no fundo.
  5. 5O amido de milho dissolvido em água fria é despejado em fio fino, batendo vigorosamente até a mistura engrossar bem.
  6. 6O açúcar e a manteiga são incorporados no final, e a mistura coze mais cinco minutos até ficar aveludada.
  7. 7O creme quente é despejado em tigelas individuais e generosamente coberto com amêndoas, avelãs, pistácios e figos cristalizados antes de arrefecer completamente.

Informação nutricional

por porção (~350 g)

Calorias 410 kcal
Proteínas 6 g
Carboidratos 52 g
Gorduras 20 g
Fibras 4 g

Valores nutricionais estimados.

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