🍽️Uzbek Halva
🇺🇿 Sobremesa · Uzbequistão

Uzbek Halva

O halva uzbeque, também chamado holvaitar, difere claramente do halva de sementes de gergelim encontrado mais a oeste, enfatizando a farinha tostada na manteiga como ingrediente base, uma técnica que reflete a abundância de trigo nas regiões agrícolas do Uzbequistão. A cor dourada da sobremesa, frequentemente acentuada com açafrão, a torna um destaque visual nas mesas festivas. Essa sobremesa é uma presença constante em celebrações importantes, especialmente casamentos e a celebração do Navruz, o feriado persa do equinócio da primavera também adotado no Uzbequistão. Preparar halva exige paciência e atenção constante, já que a farinha pode queimar facilmente, e a textura final depende da proporção exata entre manteiga, farinha e calda, um equilíbrio que as cozinheiras aperfeiçoam ao longo de anos de prática.

Tempo total3h 25m
Tempo ativo25m
Porções4
DificuldadeMédia
Custo$
🌾

Farinha torrada na manteiga

A farinha é dourada lentamente na manteiga derretida, desenvolvendo um aroma tostado de nozes.

🍯

Calda de açúcar cozida

O açúcar cozido com água forma a calda que une a massa de halva.

🥜

Nozes e amêndoas picadas

Os frutos secos adicionam crocância e riqueza à textura densa.

✨

Despejada em formas decorativas

O halva morno é despejado em formas e deixado firmar antes de fatiar.

Ingredientes 4 porções

  • 300g de farinha
  • 250g de manteiga
  • 300g de açúcar
  • 250ml de água
  • 100g de nozes picadas
  • 50g de amêndoas picadas
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 1/2 colher de chá de açafrão ou cúrcuma para a cor
  • Pistaches picados para decorar

Como preparar

  1. 1Derreta a manteiga numa frigideira de fundo grosso em fogo médio, depois adicione a farinha, mexendo constantemente.
  2. 2Toste a farinha lentamente, por cerca de 20-25 minutos, mexendo continuamente, até ficar dourada-marrom e desenvolver um aroma intenso de nozes tostadas.
  3. 3Separadamente, prepare uma calda fervendo o açúcar com a água e o açafrão ou a cúrcuma até dissolver completamente e obter uma consistência levemente espessa, cerca de 10 minutos.
  4. 4Despeje gradualmente a calda quente sobre a mistura de farinha tostada, mexendo vigorosamente e rapidamente para evitar a formação de grumos.
  5. 5Adicione as nozes e amêndoas picadas, bem como o extrato de baunilha, misturando bem até a mistura ficar homogênea e brilhante.
  6. 6Despeje imediatamente a mistura morna numa forma forrada com papel manteiga, nivelando a superfície com uma espátula.
  7. 7Polvilhe pistaches picados por cima e deixe esfriar completamente, pelo menos 3 horas, antes de cortar em pedaços para servir.

Informação nutricional

por porção (~350 g)

Calorias 420 kcal
Proteínas 6 g
Carboidratos 48 g
Gorduras 24 g
Fibras 2 g

Valores nutricionais estimados.

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