🍽️Zeeuwse Mosselen
🇳🇱 Prato principal · Países Baixos

Zeeuwse Mosselen

Os zeeuwse mosselen dependem das águas frias da província da Zelândia, no sudoeste dos Países Baixos, onde a mistura de água salgada do Mar do Norte e água doce dos rios cria condições ideais para a criação de mexilhões. A indústria de criação de mexilhões da região remonta a séculos, e a cidade de Yerseke continua a ser o centro do comércio de mexilhões dos Países Baixos hoje. A época dos mexilhões, tradicionalmente de setembro a março, é marcada por um evento popular chamado «mosselfeest», o festival do mexilhão, onde os primeiros mexilhões da nova época são abertos e celebrados. A regra não escrita do prato é simples mas sagrada entre os holandeses: se um mexilhão permanece completamente fechado após cozinhar, nunca é comido.

Tempo total35m
Tempo ativo25m
Porções4
DificuldadeFácil
Custo$
🦪

Mexilhões de uma única região, Zelândia

Os mexilhões vêm exclusivamente das águas frias e salgadas da província da Zelândia, conhecidos pelo seu tamanho e sabor doce.

🍺

Cozidos a vapor em cerveja ou vinho branco

Os mexilhões cozinham rapidamente a vapor num líquido à base de cerveja clara ou vinho branco, com legumes aromáticos, nunca apenas água.

🥣

Servidos diretamente da panela de cozedura

A tradicional panela preta de ferro fundido em que são cozinhados também serve como travessa, mantendo os mexilhões quentes à mesa.

🍟

Sempre acompanhados de batata frita

Batatas fritas finas e crocantes são quase obrigatórias ao lado, junto com um molho de maionese para molhar.

Ingredientes 4 porções

  • 2kg de mexilhões frescos da Zelândia
  • 1 cebola, picada
  • 2 talos de aipo, picados
  • 2 dentes de alho, esmagados
  • 250ml de cerveja clara ou vinho branco
  • 2 folhas de louro
  • Salsa fresca, picada
  • Pimenta moída
  • Maionese, para servir

Como preparar

  1. 1Limpe os mexilhões em água fria, removendo qualquer barba e descartando os que permanecem abertos ao serem levemente batidos.
  2. 2Refogue a cebola, o aipo e o alho numa panela grande por cinco minutos, até amolecerem ligeiramente.
  3. 3Verta a cerveja ou o vinho branco e adicione as folhas de louro, levando a ferver em fogo alto.
  4. 4Adicione todos os mexilhões de uma vez, tape a panela imediatamente e cozinhe cinco a sete minutos, agitando a panela ocasionalmente.
  5. 5Verifique se todas as conchas abriram, descartando qualquer mexilhão que permaneça fechado após cozinhar.
  6. 6Polvilhe salsa fresca picada e pimenta moída por cima mesmo antes de servir.
  7. 7Sirva diretamente da panela, quente, com batata frita e maionese para molhar.

Informação nutricional

por porção (~350 g)

Calorias 280 kcal
Proteínas 24 g
Carboidratos 10 g
Gorduras 14 g
Fibras 1 g

Valores nutricionais estimados.

Combina perfeitamente com

🍺 Pilsner beer
🥖 Crusty rye
🥔 Boiled potatoes
🥒 Pickled gherkins
🥗

Planeje suas refeições para a semana toda

Gere um plano personalizado com receitas variadas e lista de compras automática.

Gerar meu plano agora →
Países Baixos