🍽️Зеландские мидии
🇳🇱 Основное блюдо · Нидерланды

Зеландские мидии

Зеландские мидии зависят от холодных вод провинции Зеландия на юго-западе Нидерландов, где смешение солёной воды Северного моря и пресной речной воды создаёт идеальные условия для разведения мидий. Индустрия разведения мидий в регионе насчитывает столетия, и город Ирсеке до сих пор остаётся центром торговли мидиями в Нидерландах. Сезон мидий, традиционно длящийся с сентября по март, отмечается популярным мероприятием под названием «mosselfeest» — праздником мидий, когда открывают и празднуют первых мидий нового сезона. Неписаное правило этого блюда простое, но священное для голландцев: если мидия остаётся полностью закрытой после готовки, её никогда не едят.

Общее время35m
Активное время25m
Порции4
СложностьЛёгкий
Стоимость$
🦪

Мидии из одного региона — Зеландии

Мидии происходят исключительно из холодных солёных вод провинции Зеландия, известных своим размером и сладковатым вкусом.

🍺

Приготовлены на пару в пиве или белом вине

Мидии быстро готовятся на пару в жидкости на основе светлого пива или белого вина с ароматными овощами, никогда просто в воде.

🥣

Подаются прямо в кастрюле для готовки

Традиционный чёрный чугунный горшок, в котором их готовят, служит и блюдом для подачи, сохраняя мидии горячими за столом.

🍟

Всегда с жареным картофелем

Тонкий хрустящий жареный картофель почти обязателен в качестве гарнира, вместе с майонезным соусом для макания.

Ингредиенты 4 порции

  • 2 кг свежих зеландских мидий
  • 1 луковица, нарезанная
  • 2 стебля сельдерея, нарезанных
  • 2 зубчика чеснока, раздавленных
  • 250 мл светлого пива или белого вина
  • 2 лавровых листа
  • Свежая петрушка, рубленая
  • Молотый перец
  • Майонез, для подачи

Как приготовить

  1. 1Очистите мидии под холодной водой, удаляя все бородки и выбрасывая те, что остаются открытыми при лёгком постукивании.
  2. 2Обжарьте лук, сельдерей и чеснок в большой кастрюле пять минут, пока они слегка не размягчатся.
  3. 3Влейте пиво или белое вино и добавьте лавровый лист, доведите до кипения на сильном огне.
  4. 4Добавьте все мидии сразу, немедленно накройте кастрюлю крышкой и готовьте пять-семь минут, периодически встряхивая кастрюлю.
  5. 5Проверьте, все ли раковины открылись, выбрасывая любую мидию, оставшуюся закрытой после готовки.
  6. 6Посыпьте свежей рубленой петрушкой и молотым перцем прямо перед подачей.
  7. 7Подавайте прямо из кастрюли, горячими, вместе с жареным картофелем и майонезом для макания.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 280 kcal
Белки 24 g
Углеводы 10 g
Жиры 14 g
Клетчатка 1 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🍺 Pilsner beer
🥖 Crusty rye
🥔 Boiled potatoes
🥒 Pickled gherkins
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Нидерланды