🍽️Char Kway Teow
🇲🇾 Fel principal · Malaysia

Char Kway Teow

Char kway teow înseamnă literal tăiței de orez prăjiți în dialectul hokkien, vorbit de mulți dintre migranții chinezi care s-au stabilit în Penang și Singapore în secolele XIX-XX, aducând cu ei tradițiile bucătăriei prăjite rapid la foc mare. Rețeta reflectă originile modeste ale felului de mâncare — inițial, era o gustare ieftină, plină de calorii, pentru muncitorii docherilor și pescarilor, făcută cu untură de porc și organe. În Penang, considerat locul de naștere al felului, competiția dintre vânzătorii stradali pentru cel mai bun char kway teow este legendară, fiecare având propriul secret pentru wok hei — aroma afumată distinctă care apare doar când tăițeii sunt prăjiți suficient de rapid și la o temperatură suficient de mare într-un wok de fier bătut manual, o abilitate care necesită ani de exersare pentru a fi stăpânită corect.

Timp total35m
Timp activ25m
Porții4
DificultateUșoară
Cost$$
Adaugă în planul meu
🍜

Tăiței plați de orez

Kway teow lați, prăjiți rapid la foc foarte mare.

🦐

Creveți și cârnați

Creveți proaspeți și felii de cârnați chinezești dulci.

🥚

Ou amestecat

Un ou spart direct în tigaie, amestecat printre tăiței.

🔥

Wok hei intens

Aroma afumată caracteristică prăjirii rapide în wok fierbinte.

Ingrediente 4 porții

  • 400g tăiței kway teow (proaspeți)
  • 150g creveți curățați
  • 100g cârnați chinezești, feliați
  • 2 ouă
  • 150g muguri de fasole
  • 3 fire ceapă verde, tăiate
  • 3 linguri sos de soia dulce
  • 1 lingură sos de soia deschis
  • 1 linguriță pastă de crevete (opțional)
  • 3 căței de usturoi tocați
  • 3 linguri ulei

Mod de preparare

  1. 1PREGĂTIRE INGREDIENTE: Taie cârnații felii subțiri, curăță creveții și taie ceapa verde.
  2. 2ÎNCĂLZIRE WOK: Încălzește wokul la foc foarte mare până începe să fumege ușor, adaugă uleiul.
  3. 3CĂLIRE USTUROI: Călește usturoiul tocat rapid, 15 secunde, până devine aromat, fără să se ardă.
  4. 4ADĂUGARE CREVEȚI: Adaugă creveții și cârnații, prăjește 2 minute până creveții își schimbă culoarea.
  5. 5ADĂUGARE TĂIȚEI: Adaugă tăițeii kway teow și sosurile de soia, amestecă rapid și continuu la foc mare.
  6. 6FACERE LOC PENTRU OU: Împinge tăițeii într-o parte, sparge ouăle în spațiul liber, amestecă-le rapid, apoi combină cu tăițeii.
  7. 7FINALIZARE: Adaugă mugurii de fasole și ceapa verde, prăjește încă 1 minut la foc maxim, servește imediat fierbinte.

Informații nutriționale

per porție (~350 g)

Calorii 340 kcal
Proteine 17 g
Carbohidrați 44 g
Grăsimi 8 g
Fibre 10 g

Valori nutriționale estimate.

Se potrivește perfect cu

🍚 Orez jasmine thailandez
🌿 Busuioc thailandez și coriandru
🌶️ Ardei iute cu sos de pește
🍋 Felii de lime
🥗

Planifică-ți mesele pentru întreaga săptămână

Generează un plan personalizat cu rețete variate și listă automată de cumpărături.

Generează planul meu acum →
Malaysia