🍽️Roti Canai
🇲🇾 Gustare · Malaysia

Roti Canai

Roti canai a fost adus în Malaysia de imigranții indieni tamili, în special de comunitatea mamak, o denumire folosită pentru musulmanii de origine indiană sud-estică care s-au stabilit în Peninsula Malaeziană începând din secolul al XIX-lea. Numele canai se referă probabil la orașul indian Chennai sau la tehnica de întindere a aluatului, deși originea exactă rămâne dezbătută printre istoricii culinari locali. Ce transformă un simplu aluat de făină în roti canai este tehnica de întindere manuală — aluatul e aruncat repetat în aer și rotit, subțiindu-se progresiv până devine aproape transparent, apoi pliat pentru a crea sute de straturi minuscule care se separă la prăjire. Gustările mamak, restaurante deschise non-stop specializate în roti canai, au devenit instituții sociale esențiale în Malaysia, locuri unde oamenii de toate etniile se adună la orice oră din zi sau din noapte pentru o masă rapidă și ieftină.

Timp total4h 25m
Timp activ25m
Porții4
DificultateMedie
Cost$
Adaugă în planul meu
🥞

Aluat cu multe straturi

Aluat întins extrem de subțire și pliat de multe ori.

🧈

Unt ghee generos

Fiecare strat este uns cu unt clarifiat pentru crocanță.

🍛

Sos de curry

Se servește tradițional cu curry de pui sau linte.

👐

Aruncat cu mâna

Aluatul se întinde și se aruncă în aer pentru a se subția.

Ingrediente 4 porții

  • 500g făină
  • 1 ou
  • 250ml apă călduță
  • 1 linguriță sare
  • 1 lingură zahăr
  • 100g unt clarificat (ghee)
  • Ulei pentru întins aluatul
  • Sos de curry pentru servire

Mod de preparare

  1. 1PREPARARE ALUAT: Amestecă făina cu oul, apa, sarea și zahărul, frământă 10 minute până devine elastic și neted.
  2. 2ODIHNĂ INIȚIALĂ: Acoperă aluatul cu ulei și lasă-l 30 minute la temperatura camerei.
  3. 3FORMARE BILE: Împarte aluatul în 8 bile egale, unge-le bine cu ulei și lasă-le la odihnă minimum 4 ore, acoperite.
  4. 4ÎNTINDERE: Întinde fiecare bilă foarte subțire pe o suprafață unsă cu ulei, aproape transparentă.
  5. 5PLIERE: Pliază aluatul întins în straturi, formând un pătrat sau un dreptunghi compact.
  6. 6PRĂJIRE: Prăjește fiecare roti pe o plită unsă cu ghee, la foc mediu, 2-3 minute pe fiecare parte, până devine auriu și crocant.
  7. 7FRĂMÂNTARE ȘI SERVIRE: Strânge ușor roti cu mâinile pentru a-i evidenția straturile, servește fierbinte cu sos de curry.

Informații nutriționale

per porție (~350 g)

Calorii 280 kcal
Proteine 9 g
Carbohidrați 32 g
Grăsimi 10 g
Fibre 5 g

Valori nutriționale estimate.

Se potrivește perfect cu

🍚 Orez jasmine thailandez
🌿 Busuioc thailandez și coriandru
🌶️ Ardei iute cu sos de pește
🍋 Felii de lime
🥗

Planifică-ți mesele pentru întreaga săptămână

Generează un plan personalizat cu rețete variate și listă automată de cumpărături.

Generează planul meu acum →
Malaysia