🍽️Matambre Arrollado
🇦🇷 Fel principal · Argentina

Matambre Arrollado

Matambre — literal „ucigașul foamei” în spaniola argentiniană — desemnează bucata subțire de vită tăiată dintre coaste și piele, o bucată pe care măcelarii imigranți italieni și spanioli din Buenos Aires și Pampas au învățat, în secolul al XIX-lea, să o folosească în loc s-o arunce. Rulată în jurul ouălor și legumelor, o bucată de carne ieftină și fibroasă devenea un fel de mâncare suficient de consistent pentru a hrăni o familie numeroasă adunată în jurul grătarului. Ruloul este tradițional fiert într-un fond de apă, vin, foi de dafin și boabe de piper, apoi presat sub o greutate în timp ce se răcește, pentru ca feliile să-și păstreze forma. Servit rece și tăiat subțire, alături de chimichurri sau un vinaigrette simplu, matambre arrollado rămâne o prezență constantă pe mesele de sărbătoare argentiniene și la asado-uri, apreciat deopotrivă pentru secțiunea sa spiralată spectaculoasă și pentru gust.

Timp total35m
Timp activ25m
Porții4
DificultateUșoară
Cost$
Adaugă în planul meu
🥩

Carne de vită rulată

O bucată de matambre bătută subțire și rulată în jurul unei umpluturi savuroase.

🥚

Umplutură cu ou și legume

Ouă fierte tari, morcovi și spanac așezate în straturi înainte de rulare.

🌿

Usturoi și pătrunjel

O bază de usturoi, pătrunjel și oțet condimentează carnea în întregime.

❄️

Servit rece, feliat

Fiert sau la cuptor, apoi răcit și tăiat în felii rotunde ca o spirală.

Ingrediente 4 porții

  • 1 matambre deschis fluture (1,2kg)
  • 3 ouă fierte tari
  • 1 morcov tăiat fâșii
  • 1 cană frunze de spanac proaspete
  • 4 căței de usturoi tocați
  • 1/4 cană pătrunjel tocat
  • 2 linguri oțet de vin alb
  • 2 linguri ulei de măsline
  • Sfoară de bucătărie pentru legat

Mod de preparare

  1. 1APLATIZARE CARNE: Deschide matambre-ul fluture și bate-l uniform cu un ciocan de bucătărie.
  2. 2CONDIMENTARE BAZĂ: Unge interiorul cu usturoi tocat, pătrunjel, oțet și ulei de măsline.
  3. 3AȘEZARE UMPLUTURĂ: Distribuie uniform ouăle fierte, fâșiile de morcov și frunzele de spanac pe carne.
  4. 4RULARE STRÂNSĂ: Rulează carnea dintr-o parte scurtă într-un cilindru compact, păstrând umplutura centrată.
  5. 5LEGARE RULOU: Fixează ruloul cu sfoară de bucătărie la intervale regulate ca să-și păstreze forma la gătit.
  6. 6GĂTIRE LENTĂ: Fierbe ruloul în apă sărată sau coace-l la cuptor până e pătruns complet.
  7. 7RĂCIRE ȘI FELIERE: Lasă ruloul să se răcească complet, apoi dă-l la frigider înainte de a-l tăia în felii subțiri, spiralate.

Informații nutriționale

per porție (~350 g)

Calorii 420 kcal
Proteine 38 g
Carbohidrați 6 g
Grăsimi 26 g
Fibre 1 g

Valori nutriționale estimate.

Se potrivește perfect cu

🍚 Orez alb
🌽 Banane plantain dulci
🫘 Fasole neagră
🍋 Felii de lime
🥗

Planifică-ți mesele pentru întreaga săptămână

Generează un plan personalizat cu rețete variate și listă automată de cumpărături.

Generează planul meu acum →
Argentina