🍽️Matambre Arrollado
🇦🇷 Prato principal · Argentina

Matambre Arrollado

Matambre — literalmente "mata-fome" no espanhol argentino — designa o corte fino de carne bovina retirado entre as costelas e o couro, um corte que os açougueiros imigrantes italianos e espanhóis de Buenos Aires e da Pampa aprenderam a aproveitar no século XIX em vez de desperdiçar. Enrolado com ovos e legumes, um pedaço de carne barato e fibroso tornava-se um prato substancial o bastante para alimentar toda uma família reunida ao redor da parrilla. O rolo é tradicionalmente cozido em um caldo de água, vinho, folha de louro e grãos de pimenta, depois prensado sob um peso enquanto esfria para que as fatias mantenham a forma. Servido frio e cortado em fatias finas com chimichurri ou um vinagrete simples, o matambre arrollado continua sendo um clássico das mesas festivas argentinas e dos assados, apreciado tanto por seu marcante corte em espiral quanto por seu sabor.

Tempo total35m
Tempo ativo25m
Porções4
DificuldadeFácil
Custo$
🥩

Matambre enrolado

Um corte de matambre aberto em borboleta, batido fino e enrolado em torno de um recheio saboroso.

🥚

Recheio de ovo e legumes

Ovos cozidos, cenouras e espinafre dispostos em camadas antes de enrolar.

🌿

Alho e salsa

Uma base de alho, salsa e vinagre tempera a carne por inteiro.

❄️

Servido frio, fatiado

Cozido ou assado, depois resfriado e cortado em fatias em espiral.

Ingredientes 4 porções

  • 1 matambre aberto em borboleta (1,2kg)
  • 3 ovos cozidos
  • 1 cenoura cortada em tiras
  • 1 xícara de folhas de espinafre fresco
  • 4 dentes de alho picados
  • 1/4 xícara de salsa picada
  • 2 c. sopa de vinagre de vinho branco
  • 2 c. sopa de azeite
  • Barbante de cozinha para amarrar

Como preparar

  1. 1ACHATAR A CARNE: Abra o matambre em borboleta e bata-o uniformemente com um batedor de carne.
  2. 2TEMPERAR A BASE: Unte o interior com alho picado, salsa, vinagre e azeite.
  3. 3DISPOR O RECHEIO: Distribua uniformemente os ovos cozidos, as tiras de cenoura e as folhas de espinafre sobre a carne.
  4. 4ENROLAR FIRMEMENTE: Enrole a carne a partir de uma ponta curta formando um cilindro compacto, mantendo o recheio centrado.
  5. 5AMARRAR O ROLO: Prenda o rolo com barbante de cozinha em intervalos regulares para manter a forma ao cozinhar.
  6. 6COZINHAR SUAVEMENTE: Cozinhe o rolo em água salgada ou asse-o no forno até ficar totalmente cozido.
  7. 7ARREFECER E FATIAR: Deixe o rolo arrefecer completamente, depois leve à geladeira antes de cortar em fatias finas em espiral.

Informação nutricional

por porção (~350 g)

Calorias 420 kcal
Proteínas 38 g
Carboidratos 6 g
Gorduras 26 g
Fibras 1 g

Valores nutricionais estimados.

Combina perfeitamente com

🍚 Arroz branco
🌽 Bananas-da-terra doces
🫘 Feijao preto
🍋 Gomos de lima
🥗

Planeje suas refeições para a semana toda

Gere um plano personalizado com receitas variadas e lista de compras automática.

Gerar meu plano agora →
Argentina