🍽️Assado argentino
🇦🇷 Prato principal · Argentina

Assado argentino

O assado não é apenas um método de cozinha na Argentina — é um ritual social essencial, herdado dos gaúchos que vagueavam pela pampa argentina nos séculos XVIII-XIX, grelhando carne de vaca ao fogo aberto com o abundante gado que pastava livremente nas planícies infinitas. A tradição manteve-se quase inalterada: carne de qualidade, fogo de lenha ou carvão e paciência. Ao contrário do churrasco ocidental rápido, o assado é um processo lento, de horas, conduzido pelo asador, a pessoa exclusivamente responsável pelo fogo e pela carne, que nunca se apressa. Aos domingos, as famílias argentinas reúnem-se à volta da grelha como o evento central da semana, e a ordem de serviço — primeiro as linguiças, depois as miudezas, por fim as costelas — é quase tão importante quanto o sabor.

Tempo total3h 25m
Tempo ativo25m
Porções4
DificuldadeMédia
Custo$
🔥

Assado lentamente nas brasas

A carne cozinha em lume brando, longe das brasas, por horas.

🧂

Apenas sal grosso

O único tempero tradicional é o sal grosso, nada mais.

🥩

Vários cortes

Costelas, chouriços e miudezas, servidos por etapas, um após o outro.

👨‍🍳

Ritual social

Cozinhado pelo asador, à volta do qual se reúnem família e amigos.

Ingredientes 4 porções

  • 1kg de costela de vaca
  • 500g de linguiça chourição
  • 500g de morcela
  • Sal grosso em abundância
  • Carvão ou lenha para as brasas
  • Pão para servir
  • Chimichurri para servir (opcional)

Como preparar

  1. 1PREPARAR AS BRASAS: Acenda o carvão ou a lenha de um lado da grelha e deixe queimar até obter brasas vermelhas, sem chama.
  2. 2COLOCAR A CARNE: Disponha as costelas na grelha, longe do calor direto, com a gordura para cima.
  3. 3TEMPERAR: Polvilhe generosamente com sal grosso, sem outro tempero.
  4. 4GRELHAR LENTAMENTE: Deixe a carne cozinhar em lume brando por 2-3 horas, virando ocasionalmente, até ficar macia.
  5. 5ADICIONAR AS LINGUIÇAS: Junte o chourição e a morcela à grelha na última hora, virando frequentemente.
  6. 6VERIFICAR O PONTO: A carne está pronta quando se solta facilmente do osso e tem uma crosta dourada.
  7. 7SERVIR EM ETAPAS: Sirva primeiro as linguiças, depois as costelas, cortadas em pedaços, com pão e chimichurri.

Informação nutricional

por porção (~350 g)

Calorias 280 kcal
Proteínas 9 g
Carboidratos 32 g
Gorduras 10 g
Fibras 5 g

Valores nutricionais estimados.

Combina perfeitamente com

🍚 Arroz branco
🌽 Bananas-da-terra doces
🫘 Feijao preto
🍋 Gomos de lima
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