🍽️아사도
🇦🇷 메인 요리 · 아르헨티나

아사도

아사도는 아르헨티나에서 단순한 조리법이 아니다 — 18~19세기 아르헨티나 팜파스를 떠돌던 가우초들로부터 물려받은 필수적인 사회적 의식으로, 끝없는 평원에서 자유롭게 방목되는 풍부한 소 떼로부터 얻은 소고기를 노천 불에 구워 먹던 전통이다. 이 전통은 거의 변하지 않고 이어져 왔다: 좋은 품질의 고기, 장작이나 숯불, 그리고 인내심. 빠르게 끝나는 서양식 바비큐와 달리, 아사도는 불과 고기만을 전담하며 결코 서두르지 않는 아사도르가 이끄는 몇 시간에 걸친 느린 과정이다. 일요일이면 아르헨티나 가족들은 한 주의 중심 행사로 그릴 주위에 모이며, 소시지를 먼저, 그다음 내장, 마지막으로 갈비를 내는 순서는 맛만큼이나 중요하다.

총 시간3h 25m
조리 시간25m
인분4
난이도보통
비용$
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🔥

숯불에 천천히 굽기

고기는 숯불에서 떨어져 약불로 몇 시간 동안 익힌다.

🧂

굵은 소금만 사용

유일한 전통 양념은 굵은 소금뿐, 그 외에는 아무것도 없다.

🥩

다양한 부위

갈비, 소시지, 내장이 단계별로 차례차례 제공된다.

👨‍🍳

사회적 의식

아사도르가 굽고 그 주위로 가족과 친구들이 모인다.

재료 4인분

  • 소고기 갈비 1kg
  • 초리소 소시지 500g
  • 모르시야(순대) 500g
  • 넉넉한 굵은 소금
  • 숯불용 목탄 또는 장작
  • 곁들일 빵
  • 곁들일 치미추리(선택사항)

만드는 법

  1. 1숯불 준비: 그릴 한쪽에 숯이나 장작을 피워 불꽃 없이 빨간 숯이 될 때까지 태운다.
  2. 2고기 놓기: 갈비를 직화에서 떨어진 곳에 지방면이 위로 가게 그릴에 올린다.
  3. 3간하기: 굵은 소금을 넉넉히 뿌리고 다른 양념은 넣지 않는다.
  4. 4천천히 굽기: 고기를 약불에서 2~3시간, 가끔 뒤집으며 부드러워질 때까지 굽는다.
  5. 5소시지 추가: 마지막 한 시간 동안 초리소와 모르시야를 그릴에 올리고 자주 뒤집는다.
  6. 6익힘 확인: 고기가 뼈에서 쉽게 떨어지고 황금 갈색 껍질이 생기면 완성이다.
  7. 7단계별로 제공: 소시지를 먼저 내고, 그다음 조각낸 갈비를 빵과 치미추리와 함께 낸다.

영양 정보

1인분 기준 (~350 g)

칼로리 280 kcal
단백질 9 g
탄수화물 32 g
지방 10 g
식이섬유 5 g

영양 정보는 추정치입니다.

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🥗

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