🥗Som Tam
🇹🇭 Salată · Thailanda

Som Tam

Salată isaan din papaya verde rasă, pisată în mojaru cu usturoi, ardei, lime, tamarind și sos de pește.

Timp total30m
Timp activ20m
Porții4
DificultateUșoară
Cost$$
Adaugă în planul meu
🧉

Mojarul de lut (krok)

Instrument de condimentare, nu de distrugere — zdrobește, nu pulveriza

🌶️

Patru gusturi deodată

Acru, sărat, dulce și fierbinte de la chili, în fiecare gură

🥭

Papaya verde julienne

Fâșii crocante care beau dressing-ul

🥜

Arahide în două forme

Întregi pentru crocant, zdrobite pentru corp

Ingrediente 4 porții

  • 400 g papaya verde (necoaptă), curățată și tăiată julienne foarte fin
  • 4 roșii cherry, tăiate în jumătăți
  • 2 fasole lungă (yardlong) sau 4 fire de fasole verde, tăiate în bucăți de 4 cm
  • 2 căței de usturoi, curățați
  • 2 ardei iuți bird's eye (sau după gust)
  • 2 linguri zahăr de palmier
  • 2 linguri sos de pește thailandez
  • Sucul de la 1 lime
  • 1 lingură concentrat de tamarind
  • 1 lingură creveți uscați
  • 2 linguri arahide prăjite (unele zdrobite, altele întregi)
  • Frunze de salată iceberg sau varză pentru servit (opțional, tradițional)

Mod de preparare

  1. 1Într-un mojaru de lut (krok) sau unul robust de piatră, pisează usturoiul și ardeii iuți împreună până sunt zdrobiți — nu pulverizați, doar deschiși — apoi adaugă zahărul de palmier și mai pisează de câteva ori, ca să se topească în uleiul ardeiului.
  2. 2Toarnă sosul de pește, sucul de lime și tamarindul, amestecă cu pistolul pentru a dizolva zahărul, apoi adaugă creveții uscați și pisează de câteva ori ca să-i aplatizezi în dressing.
  3. 3Adaugă fasolea lungă și jumătățile de roșii și pisează blând — cinci-șase lovituri pentru fiecare, doar cât să le zdrobești ușor și să le eliberezi sucurile în dressing — pistolul este aici un instrument de condimentare, nu de distrugere.
  4. 4Adaugă papaya tăiată julienne în două reprize, alternând între lovituri ușoare și amestecat cu o lingură până când fiecare fâșie strălucește de dressing dar rămâne crocantă, apoi adaugă arahidele (întregi pentru crocant, zdrobite pentru corp) și învârte ultima dată.
  5. 5Gustă — Som Tam trebuie să lovească patru gusturi simultan: acru, sărat, dulce și fierbinte de la chili — apoi adună-l în boluri puțin adânci sau pe frunze de salată și mănânc-o imediat cu orez glutinos sau pui la grătar.

Informații nutriționale

per porție (~350 g)

Calorii 180 kcal
Proteine 6 g
Carbohidrați 28 g
Grăsimi 6 g
Fibre 4 g

Valori nutriționale estimate.

Se potrivește perfect cu

🍚 Orez jasmine thailandez
🌿 Busuioc thailandez și coriandru
🌶️ Ardei iute cu sos de pește
🍋 Felii de lime
🥗

Planifică-ți mesele pentru întreaga săptămână

Generează un plan personalizat cu rețete variate și listă automată de cumpărături.

Generează planul meu acum →
Thailanda