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🇹🇭 Insalata · Thailandia
Som Tam
Insalata isaan di papaya verde grattugiata, pestata nel mortaio con aglio, peperoncino, lime, tamarindo e salsa di pesce.
Il mortaio di terracotta (krok)
Strumento di condimento, non di distruzione — ammaccare, non polverizzare
Quattro sapori insieme
Acido, salato, dolce e piccante feroce, in ogni boccone
Papaya verde a julienne
Fili croccanti che bevono il condimento
Arachidi in due forme
Intere per la croccantezza, schiacciate per il corpo
Ingredienti 4 porzioni
- 400 g di papaya verde (non matura), pelata e tagliata a julienne molto sottile
- 4 pomodori ciliegini, tagliati a metà
- 2 fagiolini lunghi (yardlong) o 4 fagiolini verdi, in pezzi di 4 cm
- 2 spicchi d'aglio, pelati
- 2 peperoncini occhio d'uccello (o a piacere)
- 2 cucchiai di zucchero di palma
- 2 cucchiai di salsa di pesce thailandese
- Succo di 1 lime
- 1 cucchiaio di concentrato di tamarindo
- 1 cucchiaio di gamberetti essiccati
- 2 cucchiai di arachidi tostate (alcune schiacciate, altre intere)
- Foglie di lattuga iceberg o di cavolo per servire (facoltativo, tradizionale)
Come preparare
- 1In un mortaio di terracotta (krok) o uno robusto di pietra, pestate l'aglio e i peperoncini insieme finché non sono ammaccati — non polverizzati, solo aperti — poi aggiungete lo zucchero di palma e pestate altre poche volte per scioglierlo nell'olio del peperoncino.
- 2Versate la salsa di pesce, il succo di lime e il tamarindo, mescolate con il pestello per sciogliere lo zucchero, poi aggiungete i gamberetti essiccati e pestate un paio di volte per appiattirli nel condimento.
- 3Unite i fagiolini lunghi e le metà dei pomodorini e pestate con delicatezza — cinque o sei colpi ciascuno, quanto basta per ammaccarli e liberare i loro succhi nel condimento — il pestello qui è uno strumento di condimento, non di distruzione.
- 4Unite la papaya grattugiata in due volte, alternando colpi leggeri e una mescolata con il cucchiaio finché ogni filo non è lucido di condimento ma resta croccante, poi aggiungete le arachidi (intere per la croccantezza, schiacciate per il corpo) e date un'ultima girata.
- 5Assaggiate — il Som Tam deve colpire quattro sapori contemporaneamente: acido, salato, dolce e un piccante feroce — disponete a piccoli monti in ciotole basse o su foglie di lattuga e mangiate subito con riso glutinoso o pollo alla griglia.
Informazioni nutrizionali
per porzione (~350 g)
Calorie 180 kcal
Proteine 6 g
Carboidrati 28 g
Grassi 6 g
Fibre 4 g
Valori nutrizionali stimati.
Si abbina perfettamente con
🍚 Riso jasmine thailandese
🌿 Basilico thai fresco e coriandolo
🌶️ Peperoncini occhio di uccello in salsa di pesce
🍋 Spicchi di lime





