Гравлакс
Гравлакс — скандинавский метод засолки сырого лосося с солью, сахаром и укропом. Название происходит от древнескандинавских слов «могила» и «лосось»: в Средние века рыбаки закапывали слегка посоленную рыбу в землю для ферментации под давлением. Современная версия использует сухой посол и охлаждение вместо закапывания, но техника прессования рыбы во время засолки осталась неизменной. Посол прост, но точен. Соль вытягивает влагу из рыбы через осмос, создавая рассол, который одновременно консервирует и уплотняет мясо. Сахар балансирует соль и придаёт нежную сладость. Вес, прижимающий рыбу, необходим — он ускоряет циркуляцию рассола и даёт более плотную, равномерно просоленную текстуру. Сорок восемь часов дают лёгкий посол; семьдесят два — более плотную, насыщенную рыбу.
Холодный посол
Сырая засолка без варки
Соль, сахар и укроп
Классический северный посол
Богат омега-3
Из свежего лосося
Скандинавская классика
Тонкие ломтики на закуску
Ингредиенты 4 порции
- 600 г филе лосося с кожей, без костей
- 3 ст. л. крупной морской соли
- 2 ст. л. сахарного песка
- 1 ч. л. белых горошин перца, крупно раздробленных
- 60 г свежего укропа (1 большой пучок), крупно нарезанного
- 2 ст. л. аквавита или водки (по желанию)
Как приготовить
- 1Смешайте крупную соль, сахар и раздробленные горошины перца в небольшой миске.
- 2Положите лосося кожей вниз на большой лист пищевой плёнки; равномерно прижмите половину укропа к мякоти, равномерно распределите посолочную смесь сверху, сбрызните аквавитом если используете, затем накройте оставшимся укропом.
- 3Плотно заверните в плёнку и положите в глубокую посуду, поставив сверху тяжёлую тарелку для прессования.
- 4Уберите в холодильник на 48-72 часа, переворачивая свёрток каждые 12 часов пока рыба просаливается — рассол будет скапливаться в посуде.
- 5Разверните, промойте под холодной водой и обсушите бумажными полотенцами.
- 6Нарежьте очень тонко по диагонали гибким ножом и подавайте на тёмном ржаном хлебе с горчично-укропным соусом.
Пищевая ценность
на порцию (~400 мл)
Приблизительная пищевая ценность.
Прекрасно сочетается с



