
Заалук
Заалук относится к семейству приготовленных марокканских салатов, которые подают в начале трапезы вместе с несколькими похожими салатами, небольшими порциями на отдельных тарелках — кулинарная традиция, отличная от западных салатов из сырых овощей. В отличие от тарелки холодных закусок, все эти салаты готовятся, некоторые многие минуты, чтобы концентрировать вкус сезонных овощей. Техника ручного разминания, а не измельчения в блендере, придаёт заалуку его узнаваемую текстуру — небольшие кусочки баклажана и помидора остаются целыми, а не превращаются в однородное пюре. Это повседневное блюдо в марокканских домах, а не праздничное, часто готовится большими партиями и хранится несколько дней, вкус становится насыщеннее со временем.
Баклажаны запекаются целиком, а не режутся сырыми
Запекание даёт им тонкий дымный вкус, недостижимый жаркой
Их разминают вилкой, а не измельчают в пюре
Текстура остаётся деревенской, с небольшими кусочками, не гладким пюре
Помидоры готовятся отдельно, пока полностью не разварятся
Они образуют густую основу перед смешиванием с баклажаном
Подаётся при комнатной температуре, не горячим
Вкусы устаканиваются по мере остывания, как у большинства марокканских салатов
Ингредиенты 4 порции
- 2 крупных баклажана
- 4 помидора, натёртых или мелко нарезанных
- 4 зубчика чеснока, измельчённого
- 4 ст.л. оливкового масла
- 1 ч.л. молотого тмина
- 1 ч.л. сладкой паприки
- Щепотка кайенского перца (по желанию)
- Свежая кинза и петрушка, нарезанные
- 1 ст.л. лимонного сока
- Соль, по вкусу
Как приготовить
- 1ЗАПЕКИ БАКЛАЖАНЫ: запеки или отвари баклажаны целиком до очень мягкого состояния, затем очисти и грубо разомни.
- 2ПРИГОТОВЬ ОСНОВУ: разогрей оливковое масло, кратко обжарь чеснок, добавь помидоры, тмин, паприку и кайенский перец, готовь, пока помидоры не разварятся в густой соус.
- 3СОЕДИНИ: добавь размятые баклажаны в томатную смесь, разминай и перемешивай на слабом огне, пока не получится густая, похожая на джем паста.
- 4ПРИПРАВЬ: вмешай лимонный сок, соль и большую часть свежей зелени, готовь ещё несколько минут, чтобы вкусы соединились.
- 5ДАЙ ОСТЫТЬ: дай остыть до комнатной температуры.
- 6ПОДАЙ: укрась оставшейся зеленью и оливковым маслом, подавай с хлебом для макания.
Пищевая ценность
на порцию (~400 мл)
Приблизительная пищевая ценность.
Прекрасно сочетается с






