🍽️格鲁吉亚饺子
🇬🇪 晚餐 · 格鲁吉亚

格鲁吉亚饺子

格鲁吉亚饺子是格鲁吉亚的国家饺子——大面皮袋里填入牛猪肉末加洋葱、香菜和胡椒,在水中煮制。面皮足够厚实,能包住肉汁在内部形成的汤汁。吃之前,先掰掉拧成的面结,吸饮热汤,再咬开。 格鲁吉亚饺子用手吃,不用餐具。面结不吃——留在盘子里,留下的面结数量就是非正式的计数方式。吃格鲁吉亚饺子是社交活动——餐厅里会点好几轮,谈话可以持续数小时。

总时间1h
操作时间30m
份数4
难度中等
费用$

传统食谱

正宗口味

食材 4份

  • 500克中筋面粉,另备少量擀面用
  • 250毫升冷水
  • 1个大鸡蛋,轻轻打散(可选——一些格鲁吉亚家庭用鸡蛋让面团更软)
  • 1茶匙细海盐用于面团
  • 1汤匙中性油用于面团
  • 500克粗剁牛肉(约15%脂肪)
  • 200克粗剁猪肩肉(或全部用700克牛肉,结果更瘦)
  • 1个大洋葱(约200克),切极细末——不要擦丝,质地很重要
  • 3瓣大蒜,切细末
  • 20克新鲜香菜,切细——梗和叶
  • 1茶匙磨碎的孜然+1茶匙现磨黑胡椒+0.5茶匙khmeli suneli(或替代为0.25茶匙葛缕子+0.25茶匙磨碎的胡芦巴)
  • 1.5茶匙细海盐用于馅料
  • 200毫升冰镇牛高汤或冷水(煮制时缓慢释放蒸汽——这是著名汤汁口袋的秘密)
  • 1汤匙粗海盐用于煮饺水
  • 餐桌上撒用的足量现磨黑胡椒

做法

  1. 1面团:在大碗中将500克面粉与1茶匙盐混合、逐渐倒入250毫升冷水(可选打入1个鸡蛋+1汤匙油),用叉子搅拌,然后在台面上揉8–10分钟,直到面团光滑、紧实、有弹性——要够硬才能擀薄不破、盖上保鲜膜,室温静置30分钟.
  2. 2馅料:在碗中用手将500克牛肉+200克粗剁猪肉与200克切极细末的洋葱、3瓣大蒜、20克切碎的香菜、1茶匙孜然、1茶匙胡椒、0.5茶匙khmeli suneli和1.5茶匙盐混合、慢慢倒入200毫升冰镇高汤,每次50毫升,每次加完搅拌——馅料应该松散湿润但不积液、盖好冷藏30分钟.
  3. 3擀皮:把面团分成4块、一次操作1块(其余盖好)、在轻撒面粉的台面上擀成2毫米薄片、用茶碟或大杯切出12–14厘米直径的圆片、收起边角料,简单揉一下重新擀开.
  4. 4包制:把圆片放在掌心,中间放约30毫升(2汤匙)馅料、用另一只手在馅料周围打18–20个褶,用拇指和食指捏住每个褶并轻轻向中心扭转、最后把所有褶在顶部聚拢,把尖端——尾巴——拧紧封口、把饺子放在撒了面粉的台面上.
  5. 5煮水:在大锅中将4升水煮至剧烈翻滚,加入1汤匙粗盐.
  6. 6煮制:每次往沸水中下5–6个饺子(不要拥挤)、一旦浮起(2–3分钟后),开始计时:再煮8–10分钟、总共12–14分钟、当面皮褶变得半透明、可以看到里面的汤汁在动时即熟.
  7. 7取出:用漏勺捞出,稍微沥水,摆在温热的盘中、立即在顶部撒上充足的现磨黑胡椒、不蘸任何蘸料——格鲁吉亚饺子就是这么吃.
  8. 8吃法:用手指捏住饺子的尾巴,稍微倾斜,在接缝处咬一个小口,先吸里面的热汤再咬开避免溢出、然后吃掉其余部分,把拧紧的尾巴留在盘子上、剩下的尾巴数量=吃了几个.

营养信息

每份 (~350 g)

卡路里 280 kcal
蛋白质 9 g
碳水化合物 32 g
脂肪 10 g
膳食纤维 5 g

营养数据仅供参考。

完美搭配

🍷 Saperavi red wine
🌿 Tarragon and cilantro
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