🍽️波兰罂粟籽卷
🇵🇱 罂粟籽卷 · 波兰

波兰罂粟籽卷

马科维茨是传统的波兰罂粟籽卷,是圣诞节和复活节餐桌上不可或缺的甜点,因馅料中使用了成千上万颗细小的种子而象征着丰饶。这道食谱可追溯至19世纪的中产阶级烹饪,但在节庆甜点中使用罂粟籽的传统根源可追溯到更为久远的斯拉夫习俗。 在许多波兰家庭中,准备馅料被视为一门真正的艺术——籽粒必须磨得极其细腻,有时需要多次研磨,才能释放出芳香的油脂,形成丝滑的膏状而非粗糙的口感。做得好的马科维茨卷,蓬松面团与浓密馅料的比例恰到好处,而切开后可见的螺旋纹路被视为成功卷制的标志,也是制作者引以为傲的成果。

总时间1h 10m
操作时间30m
份数4
难度中等
费用$
🖤

罂粟籽馅

磨细的甜味罂粟籽

🍯

蜂蜜与葡萄干

馅料中含有蜂蜜、葡萄干和橙皮

🌀

螺旋形状

卷起的面团切开可见螺旋纹路

🍰

简单糖霜

表面淋上薄薄的糖霜

食材 4份

  • 500克面粉
  • 25克新鲜酵母
  • 150毫升温牛奶
  • 80克糖
  • 100克软化黄油
  • 2个大鸡蛋
  • 300克罂粟籽,磨细
  • 100克蜂蜜
  • 80克葡萄干

做法

  1. 1将酵母与一茶匙糖一起溶于温牛奶中,静置发泡10分钟.
  2. 2在大碗中将面粉与剩余的糖混合,挖一个坑,加入溶解好的酵母、鸡蛋和软化黄油.
  3. 3揉面10分钟至光滑有弹性,然后盖上放在温暖处发酵一小时.
  4. 4制作馅料时,将磨细的罂粟籽与蜂蜜和少许水一起小火煮5分钟,然后放凉并拌入葡萄干.
  5. 5将发好的面团在撒了面粉的台面上擀成大长方形,厚约1厘米.
  6. 6将罂粟籽馅均匀铺在整个表面上,留出2厘米的边缘不铺.
  7. 7从长边紧紧卷起面团形成一个卷,然后封住两端,接缝朝下放在铺好纸的烤盘上.
  8. 8以175°C烘烤35-40分钟至金黄,完全冷却后再淋上糖粉加水调成的糖霜并切片.

营养信息

每份 (~350 g)

卡路里 440 kcal
蛋白质 9 g
碳水化合物 52 g
脂肪 22 g
膳食纤维 4 g

营养数据仅供参考。

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