
بمبالوني
البمبالوني هو الرمز الطهوي لصيف تونس، دونات بسيطة تكاد تكون ريفية، يرتبط أصلها الشعبي بالتأثيرات الإيطالية التي جلبتها الجاليات الصقلية المستقرة منذ زمن طويل على الساحل التونسي. على عكس العديد من الحلويات التونسية المتقنة المكونة من طبقات المكسرات والشراب المعقد، يبقى البمبالوني بسيطًا عن قصد: عجينة وزيت ساخن وسكر، لا شيء آخر. على طول الساحل من سيدي بو سعيد إلى الحمامات، يقلي الباعة المتجولون الدونات حسب الطلب، على الشاطئ مباشرة أو على الكورنيش، وتظل رائحتها الدافئة الحلوة مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بذكريات العطلات لدى أجيال عديدة من التونسيين. تُؤكل فورًا وهي ساخنة، تُعض مباشرة من الورق الذي لُفّت فيه، دون أدوات ودون احتفالية.
وجبة خفيفة على الشاطئ
تُباع طازجة وساخنة على شاطئ البحر مباشرة، من أكشاك وعربات تملأ هواء الساحل برائحتها من الصباح حتى المساء.
عجينة بلا بيض
تُسكب عجينة سائلة، مختمرة بالخميرة فقط، باليد مباشرة في زيت ساخن، مكوّنة حلقات غير منتظمة، هشّة من الداخل.
سكر بسيط وسخي
اللمسة التقليدية الوحيدة هي طبقة سميكة من السكر الحبيبي تُرش وهي لا تزال ساخنة، دون تزيين أو حشوة.
تخصص صيفي
توجد تقريبًا حصرًا على الساحل التونسي في الأشهر الدافئة، مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالشاطئ والعطلات وغروب الشمس على البحر.
المكونات 4 حصص
- 500 غ طحين
- 10 غ خميرة جافة
- 1 ملعقة صغيرة سكر
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 400 مل ماء فاتر
- 1 ملعقة كبيرة زيت
- زيت للقلي (كمية وفيرة)
- 150 غ سكر حبيبي (للتغطية)
- 1 ملعقة صغيرة برش قشر ليمون
طريقة التحضير
- 1تُذاب الخميرة في ماء فاتر مع ملعقة صغيرة من السكر وتُترك خمس دقائق حتى تظهر رغوة على السطح.
- 2يُمزج الطحين بالملح في وعاء كبير، ثم يُسكب خليط الخميرة والزيت، ويُعجن باليد أو بملعقة خشبية.
- 3العجينة الناتجة سائلة عن قصد، أقرب إلى عجينة فطائر كثيفة منها إلى عجينة خبز كلاسيكية.
- 4يُغطى الوعاء بمنشفة ويُترك ليختمر في مكان دافئ لمدة ساعة حتى يتضاعف حجمه.
- 5يُسخّن الزيت جيدًا في مقلاة عميقة، وتُؤخذ حفنة مبللة من العجينة في كل مرة، مكوّنة حلقات غير منتظمة مباشرة فوق الزيت الساخن.
- 6تُقلى كل دونات بضع دقائق من كل جانب حتى تكتسب لونًا ذهبيًا داكنًا وتنتفخ بشكل هش من الداخل.
- 7تُرفع الدونات الساخنة على ورق ماص، ثم تُلف فورًا في السكر الحبيبي الممزوج ببرش قشر الليمون وهي لا تزال ساخنة.
المعلومات الغذائية
لكل حصة (~400 مل)
قيم غذائية تقريبية.
يتناسب مع







