🍽️

🇷🇴 غداء · رومانيا
فاصوليا مع النقانق
فاصوليا مع النقانق هو طبق شتاء المنازل الرومانية — فاصوليا بيضاء تُطهى ببطء مع نقانق لحم خنزير مدخنة وبصل وجزر ومعجون طماطم وورق غار، حتى يتكاثف السائل ويصبح عميق الأريج. تضيف النقانق الدهن والدخان محولةً البقوليات المتواضعة إلى وجبة دسمة مُشبِعة. يُقدَّم مع المخللات والخبز المنزلي أو البوليتا. يتفاوت الطبق بحسب المنطقة: في مولدوفا يُضاف معجون طماطم أكثر، وفي ترانسيلفانيا تكون النقانق أكثر دخاناً، وفي أولتينيا قد يُستخدم الزعتر الطازج.
طهي بطيء
على نار هادئة لساعات
وصفة تقليدية
طعم أصيل
المكونات 4 حصص
- 500 غ من الفاصوليا البيضاء الجافة (كانيليني، نيفي، أو الفاصوليا اليونانية العملاقة)، منقوعة طوال الليل في ماء بارد
- 4 نقانق لحم خنزير مدخنة (نحو 500 غ؛ مثل كرنا تسي بليشكوي أو نقانق بولندية مدخنة)
- 150 غ من اللحم المقدد المدخن (كايزر) أو ضلوع خنزير مدخنة، مقطّعة قطعاً 2 سم (اختياري، لإضفاء عمق)
- 2 بصلتان كبيرتان (نحو 350 غ)، مفرومتان ناعماً
- 2 جزرة متوسطة (نحو 200 غ)، مفرومتان ناعماً
- 1 فلفل رومي أحمر متوسط، مفروم ناعماً
- 4 فصوص ثوم، مفرومة ناعماً
- 3 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم
- 200 غ من الطماطم المهروسة المعلّبة (أو حبتا طماطم طازجة مبشورتان)
- 3 ورقات غار
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحلو
- 0,5 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف (أو 1 غصن طازج)
- 0,5 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون الطازج
- 1,5 ملعقة صغيرة من ملح البحر الناعم، ويُضاف حسب الذوق
- 60 مل من زيت دوار الشمس (أو 30 غ من الشحم)
- 1,5–2 لتر من الماء (أو مرق دجاج بلا ملح لنكهة أغنى)
- 2 ملعقة كبيرة من الشبت أو البقدونس الطازج المفروم، للتقديم النهائي
- 1 ملعقة كبيرة من خل النبيذ الأبيض (اختياري، لموازنة المذاق في النهاية)
طريقة التحضير
- 1في الليلة السابقة، ضع الفاصوليا الجافة في وعاء كبير، غمرها بـ 2 لتر على الأقل من الماء البارد، واتركها تنقع 8–12 ساعة; سيتضاعف حجمها تقريباً وتفقد كثيراً من السكريات المسببة للغازات.
- 2في اليوم التالي، صفِّ الفاصوليا واشطفها; ضعها في قدر سميك مع ماء طازج يغطّيها بـ 5 سم، ارفعها إلى الغليان واتركها مكشوفة 10 دقائق; صفِّها مرة أخرى — هذا الغليان السريع الأول يخفّف من حدّتها ويُقصّر زمن الطهي النهائي.
- 3أعد الفاصوليا إلى القدر مع 1,5 لتر ماء طازج (أو مرق)، قطع اللحم المقدد المدخن (إن وُجدت)، و2 ورقة غار; ارفعها إلى غليان خفيف واطبخها مغطّاة جزئياً 50–60 دقيقة — يجب أن تكون طريّة بالكاد دون أن تتفتت; لا تضف الملح بعد (الملح في هذه المرحلة يجعل القشرة قاسية).
- 4خلال طهي الفاصوليا، سخّن الزيت في مقلاة عميقة واسعة على نار متوسطة; أضف البصل المفروم ورشّة سخيّة من الملح وقلِّه 8–10 دقائق مع التحريك المتكرر حتى يلين ويتحول إلى ذهبي عند الحواف; أضف الجزر والفلفل الأحمر واطبخهما 5–6 دقائق أخرى حتى يلينا.
- 5ادفع الخضار إلى جانب من المقلاة، أضف الثوم في المساحة الفارغة واطبخه 30 ثانية، ثم أدرج الفلفل الأحمر الحلو والزعتر — حمّصها 20–30 ثانية حتى تفوح رائحتها; أضف معجون الطماطم والطماطم المهروسة واطبخها مع التحريك 3–4 دقائق حتى يصبح لون الطماطم أعمق ويتجمّع الزيت على الحواف.
- 6قطّع 2 من النقانق إلى حلقات بسماكة 2 سم؛ واحتفظ بالنقانق الأخرى كاملةً للأعلى; أضف النقانق المقطعة إلى قاعدة الطماطم واطبخها 2–3 دقائق لاستخراج بعض الدهن.
- 7اسكب قدر الفاصوليا مع سائلها في قاعدة الطماطم، أضف ورقة الغار المتبقية و1,5 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود; اغرس النقانق الكاملة في الطبخة; اطبخها مكشوفة 35–45 دقيقة مع التحريك من حين لآخر، حتى تنضج الفاصوليا ويصبح السائل صلصة خفيفة تغلّف ظهر الملعقة; أضف رشّة ماء إذا غلظت كثيراً.
- 8تذوّق وعدّل بالملح، وأضف خل النبيذ الأبيض إن استخدمته (لمسة حموضة تُلمّع نكهة التدخين); أخرج النقانق الكاملة وقطّعها بشكل قطري; اسكب الفاصوليا في أوعية عميقة، ضع فوق كل وعاء مروحة من شرائح النقانق، ورشّ الشبت المفروم، وقدّمها مع مخللات وخبز ريفي أو بولينتا.
المعلومات الغذائية
لكل حصة (~400 مل)
السعرات 280 kcal
البروتين 9 g
الكربوهيدرات 32 g
الدهون 10 g
الألياف 5 g
قيم غذائية تقريبية.
يتناسب مع
🥖 Rye bread
🥣 Smetana
🥒 Pickled cucumbers
🌿 Fresh dill






