🍽️دجاج بالزبدة (مرغ مكهني)
🇮🇳 كاري · الهند

دجاج بالزبدة (مرغ مكهني)

دجاج متبّل باللبن، حوافه محمّرة ويغمر في صلصة مخملية بالطماطم والكاجو والزبدة وكاسوري ميثي.

الوقت الكلي45m
الوقت الفعلي20m
الحصص4
الصعوبةسهل
التكلفة$
أضف إلى خطتي
🌙

تتبيلة طوال الليل

حمام لبن وبهارات، 4 ساعات على الأقل للعمق

🔥

تفحم قبل التغليس

حواف داكنة فعلاً تحت الشواية — مرساة النكهة

🥜

مخمل الكاجو

مخفوق في الصلصة للقوام، دون تثخين بالدقيق

🌿

كسوري ميثي في النهاية

يُفرك بين الراحتين — الحلبة الجافة

المكونات 4 حصص

  • 800 غ من أوراك الدجاج منزوعة العظم، مقطّعة قطعاً بطول 4 سم
  • للتتبيلة: 200 غ لبن كامل الدسم، 2 ملعقة كبيرة من معجون الزنجبيل والثوم، 1 ملعقة صغيرة فلفل كشميري أحمر، 1 ملعقة صغيرة غارام ماسالا، عصير نصف ليمونة، 2 ملعقة كبيرة زيت محايد، 1 ملعقة صغيرة ملح
  • للصلصة: 800 غ طماطم ناضجة (أو علبة كبيرة من الطماطم المفرومة)، 60 غ من الكاجو النيء، 1 بصلة كبيرة مقسومة لأرباع، 4 فصوص ثوم، 3 سم من الزنجبيل، 4 حبات هيل أخضر، 1 عود قرفة، 4 قرنفل، 1 ورقة غار
  • 80 غ زبدة غير مملحة، 200 مل كريمة دسمة
  • 1 ملعقة كبيرة كاسوري ميثي (أوراق حلبة مجففة)
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل كشميري، 1 ملعقة صغيرة غارام ماسالا، 1 ملعقة صغيرة سكر، ملح
  • كزبرة طازجة للتزيين

طريقة التحضير

  1. 1اخلط التتبيلة في وعاء واسع، أضف الدجاج وقلّب كل قطعة حتى تتغطى جيداً، ثم غطّ واحفظ في البراد ساعتين على الأقل، ويفضل طوال الليل.
  2. 2للصلصة، انقع الكاجو في 100 مل من الماء الساخن لمدة 20 دقيقة؛ ضع الطماطم والبصل والثوم والزنجبيل والبهارات الكاملة في قدر ثقيل مع 200 مل من الماء، أوصلها للغليان واطبخ مغطىً 20–25 دقيقة حتى تنهار الطماطم ويصبح البصل طرياً تماماً، ثم انتشل القرفة والهيل والقرنفل وورقة الغار، واخفق كل شيء — بما في ذلك الكاجو المنقوع وماؤه — إلى مهروس مخملي ومرّره عبر مصفاة.
  3. 3سخّن الشواية لأعلى درجة، بطّن صينية بورق الألمنيوم، افرد الدجاج المتبل في طبقة واحدة مع ترك مسافة بين القطع وشوِ على بعد 5–6 سم من الحرارة 6–8 دقائق لكل جانب، حتى تتفحم الحواف ويصبح اللحم ناضجاً للتو — اترك الحواف تغمق بالفعل.
  4. 4أذِب الزبدة في مقلاة واسعة على نار متوسطة، اسكب الصلصة المصفاة وأضف مسحوق الفلفل والسكر وملعقة صغيرة من الملح، أغلِ برفق 10 دقائق مع التحريك المتكرر حتى يغمق اللون إلى برتقالي قرميدي غني؛ اسكب الكريمة، حرّك حتى تصبح الصلصة مخملية، ثم أنزل الدجاج المتفحم مع عصاراته من الصينية واتركها تغلي معاً 4–5 دقائق أخرى.
  5. 5افرك الكسوري ميثي بين راحتيك فوق المقلاة، حرّك الجارام مسالا وتذوّق الملح والسكر، انثر أوراق الكزبرة فوق، وقدّمها مع خبز النان أو أرز البسمتي.

المعلومات الغذائية

لكل حصة (~400 مل)

السعرات 720 kcal
البروتين 42 g
الكربوهيدرات 28 g
الدهون 48 g
الألياف 4 g

قيم غذائية تقريبية.

يتناسب مع

🍚 أرز بسمتي على البخار
🫓 نان أو روتي دافئ
🥒 رايتا الخيار المنعشة
🥭 تشاتني المانجو
🥗

خطط لوجباتك لكامل الأسبوع

أنشئ خطة مخصصة مع وصفات متنوعة وقائمة تسوق تلقائية.

أنشئ خطتي الآن →
الهند