🍽️فلامكوخن
🇩🇪 مقبلات · ألمانيا

فلامكوخن

نشأ الفلامكوخن، ومعناه حرفياً «كعكة اللهب»، كوسيلة يستخدمها الخبازون في منطقة الحدود بين بادن والألزاس لاختبار درجة حرارة فرن الحطب: كانت تُدخَل أولاً قطعة رقيقة من عجين الخبز مغطاة بأي كريمة وبصل ولحم مقدد متوفر، لمعرفة مدى قوة اشتعال النار. وإذا نضجت وأصبحت مقرمشة خلال دقائق، كان الفرن جاهزاً لخبز اليوم. أصبح طبق الاختبار تخصصاً قائماً بذاته على ضفتي نهر الراين، يُعرف باسم Flammkuchen بالألمانية و tarte flambée بالفرنسية، ويُخبز اليوم عن قصد وليس كمنتج ثانوي، لا يزال يُفرد رقيقاً كالورق ويُنجز في دقائق معدودة على حرارة عالية جداً. قاعدة الكريم فريش أو الجبن الطازج بدلاً من صلصة الطماطم، إلى جانب اللحم المقدد المدخن والبصل النيء الذي يصبح حلواً ومتفحماً قليلاً، هي ما يميزه عن الرقائق ذات الطراز الإيطالي.

الوقت الكلي35m
الوقت الفعلي25m
الحصص4
الصعوبةسهل
التكلفة$
أضف إلى خطتي
🔥

يُخبز رقيقاً كالورق وبسرعة

يُفرد العجين حتى يصبح شفافاً تقريباً ويُخبز في فرن شديد السخونة لبضع دقائق فقط، وهو الاختبار الأصلي لجاهزية فرن الخباز الخشبي.

🧀

قاعدة كريمية لا طماطمية

طبقة من الكريم فريش أو الجبن الطازج تحل محل صلصة الطماطم، فتمنح الرقاقة قاعدة غنية وحامضة قليلاً.

🥓

مغطى باللحم المقدد والبصل

شرائح رفيعة من اللحم المقدد وحلقات البصل النيء تتحمّر وتتكرمل في الحرارة الشديدة بينما تتفحم حواف العجين قليلاً.

🌍

وُلد على الحدود الألمانية الفرنسية

مشترك بين بادن والألزاس، يُعرف باسم Flammkuchen بالألمانية و tarte flambée بالفرنسية.

المكونات 4 حصص

  • 250 غ دقيق
  • ملعقة كبيرة زيت ورشة ملح و120 مل ماء، للعجين
  • 200 غ كريم فريش أو جبن طازج
  • 150 غ لحم مقدد مقطع شرائح رفيعة
  • بصلتان، مقطعتان شرائح رفيعة
  • جوزة طيب طازجة، حسب الرغبة
  • ملح وفلفل أسود
  • قليل من الزيت، لدهن الصينية
  • ثوم معمر طازج، مفروم، للتقديم

طريقة التحضير

  1. 1اخلطي الدقيق والزيت والملح والماء إلى عجينة ناعمة ومتماسكة، ثم غطّيها بقماش واتركيها ترتاح لمدة 20 دقيقة.
  2. 2سخّني الفرن إلى أقصى درجة ممكنة، ويُفضَّل 250 درجة مئوية أو أكثر، مع وضع حجر خبز أو صينية بالداخل.
  3. 3افردي العجين رقيقاً قدر الإمكان على شكل بيضاوي أو مستطيل كبير.
  4. 4وزّعي الكريم فريش بالتساوي على العجين، تاركة حافة رقيقة، وتبّليها بالملح والفلفل وقليل من جوزة الطيب.
  5. 5رشّي شرائح اللحم المقدد والبصل المقطّع بالتساوي فوقها.
  6. 6انزلقي بالرقاقة على الحجر أو الصينية الساخنة واخبزيها لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى تصبح الحواف داكنة ومقرمشة.
  7. 7قطّعي الفلامكوخن إلى شرائح فوراً وقدّميها ساخنة، مرشوشة بالثوم المعمر.

المعلومات الغذائية

لكل حصة (~400 مل)

السعرات 380 kcal
البروتين 13 g
الكربوهيدرات 34 g
الدهون 21 g
الألياف 2 g

قيم غذائية تقريبية.

يتناسب مع

🍺 Pilsner beer
🥖 Crusty rye
🥔 Boiled potatoes
🥒 Pickled gherkins
🥗

خطط لوجباتك لكامل الأسبوع

أنشئ خطة مخصصة مع وصفات متنوعة وقائمة تسوق تلقائية.

أنشئ خطتي الآن →
ألمانيا