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🇩🇪 开胃菜 · 德国
德式火焰薄饼
Flammkuchen,字面意思是「火焰蛋糕」,最初是巴登与阿尔萨斯边境地区面包师用来测试柴烧炉温的一种方法:把一小块薄面团铺上手边现成的奶油、洋葱和培根,先送进炉子里,看看炉火有多旺。如果几分钟内就能烤熟变脆,就说明炉子已经准备好烤当天的面包了。 这道用于测温的试验菜逐渐在莱茵河两岸自成一道特色美食,德语称为Flammkuchen,法语称为tarte flambée,如今它是被有意专门烘烤的菜肴,而非副产品,依旧擀得薄如纸片,在极高温度下只需几分钟就能完成。以法式酸奶油或鲜奶酪代替番茄酱作底料,再配上烟熏培根和变得香甜微焦的生洋葱,正是它与意式薄饼的不同之处。
薄如纸片,快速烘烤
面团被擀得近乎透明,放入极热的烤炉中只需几分钟即可烤好,这原本是面包师测试柴烧炉温的方法。
奶油底料,而非番茄酱
一层法式酸奶油或鲜奶酪取代了番茄酱,赋予薄饼浓郁微酸的底味。
铺满培根与洋葱
薄薄的培根条和生洋葱圈在高温下变得焦脆焦糖化,面皮边缘也微微焦黑。
诞生于德法边境
巴登与阿尔萨斯共有的美食,德语称为Flammkuchen,法语称为tarte flambée。
食材 4份
- 面粉250克
- 油1汤匙、盐一撮、水120毫升,用于制作面团
- 法式酸奶油或鲜奶酪200克
- 培根条150克
- 洋葱2个,切薄片
- 新鲜肉豆蔻,适量
- 盐和黑胡椒
- 少许油,用于抹烤盘
- 新鲜细香葱,切碎,用于装饰
做法
- 1将面粉、油、盐和水混合成光滑紧实的面团,盖上布静置20分钟.
- 2将烤箱预热到最高温度,理想状态是250°C以上,并把烤石或烤盘放入预热.
- 3把面团尽量擀得薄,擀成大椭圆形或长方形.
- 4将法式酸奶油均匀涂抹在面皮上,四周留出薄边,撒上盐、胡椒和少许肉豆蔻调味.
- 5把培根条和洋葱片均匀撒在上面.
- 6把薄饼滑入烤箱中已经烧热的石板或烤盘,烤8到10分钟,直到边缘颜色变深、变得酥脆.
- 7立即把Flammkuchen切成条状,撒上细香葱趁热享用.
营养信息
每份 (~350 g)
卡路里 380 kcal
蛋白质 13 g
碳水化合物 34 g
脂肪 21 g
膳食纤维 2 g
营养数据仅供参考。
完美搭配
🍺 Pilsner beer
🥖 Crusty rye
🥔 Boiled potatoes
🥒 Pickled gherkins








