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🇩🇪 甜点 · 德国
柏林甜甜圈
柏林甜甜圈是一种发酵面团制成的甜甜圈,用油炸而非烘烤——食物历史学家将这种用油脂处理面团的技法追溯到德语地区数百年前。「Berliner」这个名字本身直到十九世纪,随着首都的面包店因这种糕点而出名,才在柏林以外地区变得常见。令人困惑的是,在柏林本地,这种甜甜圈通常只被简单地称为「Pfannkuchen」,而「Berliner」才是德国其他地区更常用的名称。 传统做法是把整块面团油炸,因此中间会留下一圈没有炸到的浅色环带,放凉后再注入果酱,经典做法用李子酱,不过如今覆盆子和其他水果馅也很常见。这种甜甜圈与除夕夜「Silvester」以及狂欢节季节紧密相连,届时面包店会大量制作,偶尔还会在一批里悄悄塞进一个灌了芥末或洋葱馅的,作为对毫不知情的客人开的善意玩笑。
油炸而非烘烤
发酵面团是用油炸制而非烘烤,这在甜甜圈的中间留下一圈浅色的印记,那是它浸在油中的位置。
炸好后再灌馅
放凉后,每个甜甜圈会通过一个小孔注入果酱,最传统的是李子酱或覆盆子酱。
除夕夜的传统美食
柏林甜甜圈是跨年夜和狂欢节的固定食品,有些面包店有时会把几个灌上芥末来开个玩笑。
撒糖或裹糖霜
根据地区不同,外皮会撒上糖粉、普通砂糖,或裹上一层薄薄的糖霜。
食材 4份
- 面粉500克
- 糖80克
- 干酵母1包(7克)
- 温牛奶200毫升
- 鸡蛋2个
- 软化黄油60克
- 盐一撮和柠檬皮屑1个的量
- 李子酱或覆盆子酱约200克,用作馅料
- 炸制用油或油脂,另加装饰用糖
做法
- 1把牛奶略微加热,将酵母和一勺糖溶于其中,静置至起泡.
- 2将面粉、剩余的糖、盐和柠檬皮屑放入大碗中混合,再加入酵母液、鸡蛋和软化黄油.
- 3将面团揉至光滑有弹性,盖好后放在温暖处发酵约一小时,至体积膨胀一倍.
- 4把面团排气后擀成约两厘米厚,用杯口或切模压出圆形.
- 5将圆形面团摆在撒了面粉的托盘上,盖好后再发酵30分钟至膨松.
- 6将油或油脂加热到约170°C,分批炸甜甜圈,每面炸两到三分钟至深金黄色.
- 7把炸好的柏林甜甜圈放在厨房纸上沥油,稍微放凉后,通过一个小孔给每个注入果酱,再撒上糖粉.
营养信息
每份 (~350 g)
卡路里 340 kcal
蛋白质 5 g
碳水化合物 46 g
脂肪 15 g
膳食纤维 1 g
营养数据仅供参考。
完美搭配
☕ Espresso
🍵 Black tea
🍓 Fresh berries
🥛 Whipped cream







