🍽️施瓦本温土豆沙拉
🇩🇪 配菜 · 德国

施瓦本温土豆沙拉

德国土豆沙拉历史上分为两个截然不同的地区流派:北方以蛋黄酱为基础的版本,以及本文介绍的南方施瓦本和巴伐利亚版本,以醋和高汤为基础。不使用蛋黄酱并非现代健康考量,而是一种古老传统——南部地区一直偏爱温热的调味汁,能被土豆直接吸收,这种做法也避免了夏日野餐时蛋黄酱在常温下变质的问题。 在施瓦本,人们说一份好的土豆沙拉要看土豆片被调味汁「裹」得有多好——土豆必须完全浸透,而不仅仅是表面覆盖。这是德国任何烧烤或花园聚会上不可或缺的一道菜,常常与香肠(Bratwurst)或炸肉排一起食用,作为厚重淀粉类配菜的更清爽替代品。

总时间1h
操作时间35m
份数4
难度中等
费用$
🥔

紧实土豆

使用质地紧实的土豆,切片时保持形状不易散碎。

🍲

温热牛肉高汤

温热的土豆吸收牛肉高汤与醋的混合汁液,而非蛋黄酱。

🧅

生洋葱碎

趁土豆还热时加入切碎的生红洋葱,使其辛辣味变得柔和。

🌡️

温热食用

与蛋黄酱版本不同,这道沙拉温热或常温食用。

食材 4份

  • 1公斤紧实土豆
  • 250毫升温热牛肉高汤
  • 4汤匙白葡萄酒醋
  • 2汤匙中性油
  • 1个红洋葱,切碎
  • 1茶匙芥末
  • 1茶匙糖
  • 盐和胡椒适量
  • 细香葱碎,配食用

做法

  1. 1煮土豆:将带皮土豆放入盐水中煮20-25分钟,用叉子刺穿变软即可.
  2. 2趁热去皮:沥干土豆,趁热去皮,用毛巾保护手不被烫伤.
  3. 3切片:将温热的土豆切成约5毫米厚的片,放入大碗中.
  4. 4制作调味汁:在另一个碗中将温热的牛肉高汤与醋、芥末和糖混合.
  5. 5淋在土豆上:趁土豆还温热时将温热的调味汁淋在土豆片上,以达到最佳吸收效果.
  6. 6加入洋葱:将切碎的红洋葱撒在温热的土豆上.
  7. 7用木勺轻轻搅拌,注意不要压碎土豆片.
  8. 8加入油:将油淋在沙拉上,再次轻轻拌匀.
  9. 9静置入味:让沙拉在室温下静置15-20分钟,使风味融合.
  10. 10调味上桌:品尝并调整盐和胡椒的用量,用细香葱碎装饰,温热或常温食用.

营养信息

每份 (~350 g)

卡路里 280 kcal
蛋白质 9 g
碳水化合物 32 g
脂肪 10 g
膳食纤维 5 g

营养数据仅供参考。

完美搭配

🍺 Pilsner beer
🥖 Crusty rye
🥔 Boiled potatoes
🥒 Pickled gherkins
🥗

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