🍽️瓦扬卡土豆
🇵🇪 开胃菜 · 秘鲁

瓦扬卡土豆

瓦扬卡土豆得名于秘鲁中部安第斯山脉的瓦扬卡约市,据说最初是为19世纪修建横贯安第斯山脉铁路的工人们创造的一道简单饱腹的菜肴,使用该地区丰富的土豆和当地奶酪制成。这道食谱后来传到沿海地区,成为秘鲁饮食中最受欢迎的开胃菜之一。 虽然看起来是道简单的食谱,但要掌握酱汁恰到好处的平衡——不太辣,不太甜,介于奶油和浓稠之间的适当口感——被认为是对秘鲁厨师技艺的一种考验。秘鲁黄土豆以其紧实奶油般的口感成为这道菜成功的关键;其他水分较多的土豆品种无法为浓郁的酱汁提供同样牢固的基础。

总时间1h 5m
操作时间35m
份数4
难度中等
费用$
🥔

水煮黄土豆

秘鲁黄土豆整颗煮至软嫩,然后切成厚片。

🧀

芝士辣椒酱

奶油酱汁将新鲜奶酪、黄辣椒酱和牛奶混合打至顺滑。

🥜

咸味饼干

咸味饼干加入酱汁中,赋予其浓稠度和厚度。

🥚

经典装饰

传统上以水煮蛋片和黑橄榄装饰。

食材 4份

  • 1公斤黄土豆
  • 200克新鲜奶酪(queso fresco)
  • 150毫升淡奶
  • 3汤匙黄辣椒酱
  • 6块咸味饼干
  • 2汤匙油
  • 盐适量
  • 生菜叶,配食用
  • 2个水煮蛋,切片,装饰用
  • 黑橄榄,装饰用

做法

  1. 1煮土豆:将带皮整个土豆放入盐水中煮25-30分钟,用叉子刺穿变软即可.
  2. 2放凉去皮:沥干土豆,放凉到可以处理的程度,然后去皮.
  3. 3炒黄辣椒酱:在小平底锅中加热油,小火炒黄辣椒酱2-3分钟,以降低辣度.
  4. 4制作酱汁:将新鲜奶酪、淡奶、炒好的黄辣椒酱和咸味饼干放入搅拌机.
  5. 5搅拌顺滑:高速搅拌至酱汁顺滑无结块.
  6. 6调整浓度:如果酱汁太稠,加一点牛奶;如果太稀,再加一块饼干.
  7. 7调味:尝味并调整咸度.
  8. 8切土豆:将去皮的土豆切成约1厘米厚的片.
  9. 9摆盘:将生菜叶铺在盘子上,再放上切好的土豆片.
  10. 10上桌:将黄色酱汁浇在土豆上,用水煮蛋片和黑橄榄装饰,常温食用.

营养信息

每份 (~350 g)

卡路里 280 kcal
蛋白质 9 g
碳水化合物 32 g
脂肪 10 g
膳食纤维 5 g

营养数据仅供参考。

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