
ليهابولات
ليهابولات هي كرات اللحم الفنلندية، طبق منزلي أساسي، غالباً ما يُقدم مع هريس البطاطا ومربى التوت البري ومخلل الخيار، مزيج من الأطباق الجانبية يُعتبر شبه مقدس في المطبخ الفنلندي. رغم تشابهها مع كرات اللحم السويدية، غالباً ما تستخدم النسخة الفنلندية نسبة مختلفة من لحم البقر والخنزير وتُتبل بشكل أكثر دقة، مما يترك نكهة الصلصة الكريمية تهيمن على الطبق. يظل الطبق ركيزة لوجبات العائلة الفنلندية، يُقدم بكثرة في مقاصف المدارس والمطاعم الشعبية لدرجة أن العديد من الفنلنديين يربطون كرات اللحم بذكريات طفولة مريحة عميقاً. يخلق مزيج الصلصة الكريمية وحلاوة مربى التوت البري الخفيفة وحموضة الخيار المخلل توازناً في النكهات يُعتبر أساسياً لتجربة أصيلة — ويرى العديد من الفنلنديين أن إغفال أي من الأطباق الجانبية يجعل التجربة ناقصة.
لحم مفروم مختلط
خليط من لحم البقر ولحم الخنزير المفروم
بصل مقلي
بصل محمّر ممزوج باللحم
فتات خبز منقوع بالحليب
فتات خبز منقوع بالحليب لإضفاء الطراوة
صلصة بنية كريمية
صلصة كريمية سميكة، تُصب بسخاء فوقها
المكونات 4 حصص
- 300 غ لحم بقري مفروم
- 300 غ لحم خنزير مفروم
- 1 بصلة، مفرومة ناعماً ومقلية
- 80 غ فتات خبز
- 150 مل حليب
- 1 بيضة كبيرة
- زبدة للقلي
- 300 مل مرق لحم بقري
- 150 مل كريمة خفق دسمة
طريقة التحضير
- 1ضعي فتات الخبز في وعاء واسكبي الحليب فوقه، ودعيه ينقع لمدة 10 دقائق حتى يمتص السائل تماماً.
- 2اقلي البصل المفروم ناعماً في مقلاة مع قليل من الزبدة على نار متوسطة حتى يصبح شفافاً وذهبياً قليلاً، ثم دعيه يبرد.
- 3اخلطي اللحم البقري ولحم الخنزير المفروم وفتات الخبز المنقوع والبصل المقلي والبيضة في وعاء، وتبّلي بالملح والفلفل.
- 4اعجني الخليط برفق بيديك، فقط حتى يتماسك، دون الإفراط في العمل عليه حتى لا يصبح كثيفاً.
- 5شكّلي كرات صغيرة ومستديرة بكفين مبللتين، بحجم جوزة كبيرة.
- 6أذيبي الزبدة في مقلاة واسعة واقلي كرات اللحم على نار متوسطة، مع التقليب كثيراً، لمدة 10-12 دقيقة، حتى تصبح محمّرة بالتساوي من جميع الجوانب ومطهوة تماماً.
- 7أخرجي كرات اللحم واحتفظي بها دافئة، ثم اسكبي مرق اللحم البقري في المقلاة نفسها، مع كشط القطع المحمّرة من القاع.
- 8أضيفي الكريمة ودعي الصلصة تُختزل برفق على نار هادئة لمدة 5 دقائق حتى تتكاثف، ثم اسكبيها بسخاء فوق كرات اللحم عند التقديم.
المعلومات الغذائية
لكل حصة (~400 مل)
قيم غذائية تقريبية.
يتناسب مع







