
مرتبك
انتقل المرتبك إلى ماليزيا مع التجار والمستوطنين اليمنيين الهنود الذين استقروا في المدن الساحلية على طول طرق التجارة في المحيط الهندي، مكيّفين تدريجيًا وصفة متجذرة في المطبخ العربي والهندي مع المكونات والأذواق الماليزية المحلية. الاسم يأتي من العربية، حيث يعني تقريبًا «مطوي»، إشارة مباشرة إلى تقنية لف العجينة الرقيقة فوق حشوة اللحم. في ماليزيا، غالبًا ما يوجد المرتبك في نفس الأكشاك الشارعية (ماماك) التي تقدم روتي كاناي، باستخدام نفس قاعدة العجينة المرنة لكلا الطبقين. النسخة الحلوة، المحشوة بالموز والشوكولاتة بدلاً من اللحم، تحظى بشعبية مماثلة للنسخة المالحة، ويُحضّر العديد من الباعة كليهما جنبًا إلى جنب على نفس الصاج الساخن.
عجينة مشدودة رقيقة كالورق
تُشد عجينة مرنة من الطحين باليد حتى تصبح شبه شفافة، ثم تُحشى وتُطوى على شكل مظروف.
حشوة البيض واللحم
اللحم المفروم المتبل بالكاري والبصل المفروم ناعمًا والبيض المخفوق يشكلون الحشوة الغنية التي تُسكب فوق العجينة قبل الطي.
يُقلى على صاج مسطح
يُقلى المظروف المحشو على صاج مسطح مدهون بسخاء بالزيت حتى تصبح الحواف ذهبية ومقرمشة.
صلصة مخلل وكاري
يُقدَّم مقطعًا إلى قطع، مع مخلل خيار حلو حامض وكاري خضروات خفيف للغمس.
المكونات 4 حصص
- 300 غ طحين
- 1 بيضة للعجينة
- 150 مل ماء
- 1 ملعقة كبيرة زيت
- 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 400 غ لحم بقر مفروم
- 2 بصلة مفرومة ناعمًا
- 3 بيضات مخفوقة (للحشوة)
- 2 ملعقة كبيرة مسحوق كاري
طريقة التحضير
- 1يُمزج الطحين بالبيضة والماء والزيت والملح، ويُعجن عجينة مرنة لمدة عشر دقائق حتى تصبح ناعمة ولا تلتصق بعد الآن.
- 2تُقسم العجينة إلى أربع كرات، تُدهن بالزيت، وتُترك لترتاح مغطاة لمدة ساعة على الأقل، ويُفضل عدة ساعات، لتصبح مرنة للغاية.
- 3يُقلى اللحم المفروم في مقلاة مع البصل المفروم ومسحوق الكاري حتى يتغير لون اللحم ويتبخر السائل.
- 4يُترك خليط اللحم ليبرد قليلًا، ثم يُمزج بالبيض المخفوق، مكوّنًا الحشوة النهائية.
- 5تُشد كل كرة عجين باليد على سطح مدهون بالزيت، مع سحب لطيف من الحواف حتى تصبح شبه شفافة.
- 6توضع حصة من الحشوة في وسط العجينة الممدودة، ثم تُطوى الزوايا الأربع إلى الداخل، مكوّنة مظروفًا مربعًا مغلقًا.
- 7يُقلى المظروف على صاج ساخن جيدًا ومدهون بسخاء، ويُقلب مرة واحدة، حتى يصبح كلا الجانبين ذهبيًا ومقرمشًا، ثم يُقطّع إلى قطع ويُقدَّم مع المخللات والكاري الخفيف.
المعلومات الغذائية
لكل حصة (~400 مل)
قيم غذائية تقريبية.
يتناسب مع







