🍽️

🇷🇴 غداء · رومانيا
شوربة الكرشة
تُعدّ «شوربة الكرشة» (Ciorbă de burtă) من أكثر الأطباق التقليدية الرومانية محبةً، وجذورها ضاربة في مطابخ مقاطعتَي مونتينيا وأولتينيا. الحموضة الرقيقة من خل النبيذ الأبيض والقشدة الحامضة كاملة الدسم، إلى جانب الكرشة المطهوّة ببطء لساعات طويلة، تُنتج حساءً كثيفاً دافئاً ظلّ يُقدَّم في الأعراس والمهرجانات — وبالتقليد الشعبي كعلاج لصداع ما بعد السهر. والتقنية الأساسية هي «الدريغاتورا»: صفار البيض المُطفَّأ بمرق ساخن يُكثّف الحساء ليصبح كريميّاً ناعماً دون أن يتجبّن.
رمز روماني
حاضرة في كل عرس وولائم
طهي بطيء
2–3 ساعات لكرشة طرية حقاً
تقنية الإدماج الحراري
صفار البيض والمرق — ناعم ودون تجبن
تُقدَّم مع الفلفل الحار
التقليد يقتضي وجود الفلفل على المائدة
المكونات 4 حصص
- 800غ كرشة بقرية مسلوقة مسبقاً، مقطّعة شرائح 5×1 سم
- 2 جزرة متوسطة (نحو 200غ)
- 1 جذر بقدونس
- 1 قطعة كرفس جذر (نحو 150غ)
- 1 بصلة كبيرة
- 4 فصوص ثوم مهروسة
- 3 صفار بيض كبير
- 300مل كريمة حامضة دسمة (20٪ على الأقل)
- 3 ملاعق كبيرة خل النبيذ الأبيض
- ملح وفلفل أبيض حسب الذوق
- أوراق اللفّة الطازجة (اختياري)
طريقة التحضير
- 1إذا لم تكن الكرشة مُعالجة مسبقاً، ادلكها بملح خشن تحت ماء بارد جارٍ واشطفها 3–4 مرات.
- 2اسلق الكرشة في ماء مملح على نار هادئة 2–3 ساعات حتى تلين (أو 40–50 دقيقة في قدر الضغط).
- 3صفّها وقطّعها شرائح 5×1 سم.
- 4اسلق الجزر وجذر البقدونس والكرفس والبصل في 2 لتر ماء مملح 40 دقيقة ثم أزل الخضار.
- 5أضف شرائح الكرشة للمرق واطبخ 15 دقيقة.
- 6اخفق صفار البيض مع الكريمة الحامضة حتى يتجانسا.
- 7دفّئ الخليط: أضف ملاعق من المرق الساخن تدريجياً للكريمة مع الخفق المستمر قبل صبّه في القدر — يمنع التجبّن.
- 8أضف الثوم المهروس والخل والملح والفلفل الأبيض.
- 9لا تعِد الغليان بعد الإضافة.
- 10قدّم ساخناً جداً.
المعلومات الغذائية
لكل حصة (~400 مل)
السعرات 320 kcal
البروتين 27 g
الكربوهيدرات 8 g
الدهون 20 g
الألياف 1 g
قيم غذائية تقريبية.
يتناسب مع
🌶️ فلفل حار مخلل
🧄 موجدي — صلصة الثوم الرومانية
🍞 خبز العجين المخمر المقرمش
🥛 كريمة حامضة إضافية على الجانب







