
Gegrillte Kafta
Kafta ist das Wort, das in der gesamten levantinischen Küche für gewürztes Hackfleisch verwendet wird, das in verschiedene Formen gebracht wird, von runden Fleischbällchen bis zu länglichen Spießrollen. Die Wortwurzel stammt aus dem persischen kufta, was zerdrücken oder fein hacken bedeutet, und spiegelt die wesentliche Zubereitungstechnik des feinen Hackens wider, fast bis zu einer pastaartigen Textur. Im Libanon ist Kafta am Spieß, direkt über Flamme gegart, die beliebteste Version, oft serviert mit Tomaten, die bei derselben Temperatur geröstet werden. Libanesische Familien haben jeweils ihr eigenes Gewürzrezept, manche fügen getrocknete Minze hinzu, andere Aleppo-Pfeffer, doch die Grundkombination — Zwiebel, Petersilie, Kreuzkümmel — bleibt im ganzen Land bemerkenswert konstant und macht Kafta zu einem der Gerichte, die die nationale kulinarische Identität vereinen.
Gewürztes Hackfleisch
Eine Mischung aus Rind und Lamm, mit fein gehackter Zwiebel und Petersilie.
Warme Gewürze
Kreuzkümmel, Zimt und schwarzer Pfeffer geben tiefen Geschmack.
Längliche Form
Zu einer langen Wurstform geformt, direkt am Spieß.
Mit Tomaten serviert
Oft mit Tomaten und Zwiebeln in derselben Pfanne gegart.
Zutaten 4 Portionen
- 600g Rinderhackfleisch
- 200g Lammhackfleisch
- 1 große Zwiebel
- 1 Bund Petersilie
- 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
- 1/2 TL Zimt
- Salz, schwarzer Pfeffer
- 2 große Tomaten
- 1 Zwiebel zum Kochen
- Olivenöl
Zubereitung
- 1FEIN HACKEN: Zwiebel und Petersilie fein hacken, fast bis zu einer Paste.
- 2MISCHUNG VERBINDEN: Rinder- und Lammhack mit Zwiebel, Petersilie, Kreuzkümmel, Zimt, Salz und Pfeffer gut vermischen.
- 3KNETEN: Die Mischung einige Minuten von Hand kneten, damit sie gut bindet und elastisch wird.
- 4FORMEN: Portionen der Mischung nehmen und direkt auf flachen Metallspießen zu einer länglichen Form formen.
- 5GRILLEN: Die Kafta bei mittlerer bis hoher Hitze grillen, vorsichtig wenden, 10-12 Minuten bis gleichmäßig gebräunt.
- 6TOMATEN VORBEREITEN: Währenddessen die geschnittene Zwiebel mit den gewürfelten Tomaten in etwas Öl andünsten.
- 7SERVIEREN: Die Kafta heiß über den gedünsteten Tomaten servieren, mit Fladenbrot und Salat dazu.
Nährwertangaben
pro Portion (~350 g)
Geschätzte Nährwertangaben.
Passt perfekt zu







