
Shish Taouk
Shish Taouk gehört zur breiteren Familie osmanischer Spieße, die sich während der Herrschaft des Osmanischen Reiches in der gesamten Levante verbreiteten und von jeder lokalen Küche mit ihren eigenen unverwechselbaren Aromen angepasst wurden. Das Wort taouk bedeutet auf Türkisch einfach Huhn, und die Libanesen fügten eine regionsspezifische Joghurtmarinade hinzu, die das Fleisch zart macht und ihm eine milde Säure verleiht. Was Shish Taouk wirklich von anderen ähnlichen Spießen der Region unterscheidet, ist die Toum-Sauce, die ihn fast immer begleitet — eine reine Emulsion aus Knoblauch und Öl, ohne Ei, die Technik und Geduld erfordert, um nicht zu brechen. Libanesische Restaurants hüten ihre Toum-Rezepte streng, manche über Generationen weitergegeben, und betrachten sie als ebenso wesentlich für die nationale kulinarische Identität wie das Fleisch selbst.
Marinierte Hähnchenbrust
Hähnchenwürfel, stundenlang in Joghurt und Knoblauch mariniert.
Gegrillte Spieße
Bei hoher Hitze gegrillt, bis sie gut gebräunt sind.
Toum-Sauce
Aufgeschlagene, cremige libanesische Knoblauchsauce, extrem intensiv.
Säuerliche Marinade
Zitronensaft, Essig und Tomatenmark geben intensiven Geschmack.
Zutaten 4 Portionen
- 800g Hähnchenbrust, gewürfelt
- 200g dicker Joghurt
- 4 Knoblauchzehen
- 2 EL Tomatenmark
- Saft von 2 Zitronen
- 2 EL Essig
- 1 TL süßes Paprikapulver
- Salz, Pfeffer
- 300ml Pflanzenöl (für den Toum)
- 6 Knoblauchzehen (für den Toum)
Zubereitung
- 1MARINADE ZUBEREITEN: Joghurt, zerdrückten Knoblauch, Tomatenmark, Zitronensaft, Essig, Paprika, Salz und Pfeffer vermischen.
- 2HÄHNCHEN MARINIEREN: Die Hähnchenwürfel zur Marinade geben, abdecken und mindestens 4 Stunden, idealerweise über Nacht, kühlen.
- 3AUFSPIESSEN: Die Hähnchenstücke auf Metall- oder in Wasser eingeweichte Holzspieße stecken.
- 4GRILLEN: Die Spieße bei hoher Hitze grillen, oft wenden, 10-12 Minuten, bis sie gut gebräunt und durchgegart sind.
- 5TOUM ZUBEREITEN: Den Knoblauch mit etwas Salz in einer Küchenmaschine mixen, dann das Öl sehr langsam in dünnem Strahl hinzufügen, kontinuierlich mixen, bis es zu einer dicken weißen Sauce emulgiert.
- 6SERVIEREN: Die Spieße heiß mit reichlich Toum, Fladenbrot und gegrilltem Gemüse servieren.
Nährwertangaben
pro Portion (~350 g)
Geschätzte Nährwertangaben.
Passt perfekt zu







