🍽️चावनमुशी
🇯🇵 क्षुधावर्धक · जापान

चावनमुशी

चावनमुशी अंडे और दाशी से बना एक नाजुक नमकीन कस्टर्ड है, जिसे ढक्कन वाले एक छोटे कप में भाप में पकाया जाता है, और जापानी भोजन में इसकी रेशमी, लगभग कांपती हुई बनावट के लिए इसे बहुत सराहा जाता है। पश्चिमी कस्टर्ड के विपरीत, यह बिना मीठा होता है और दूध या क्रीम की जगह दाशी पर आधारित होता है, जिसमें झींगे, चिकन, मशरूम या फिश केक जैसे छोटे-छोटे खजाने मिले होते हैं। इस नाम का शाब्दिक अर्थ है «चाय के कटोरे में भाप में पकाया गया», जो उस ढक्कन वाले चावन शैली के कप की ओर इशारा करता है जिसमें यह व्यंजन पारंपरिक रूप से पकाया और परोसा जाता है। माना जाता है कि यह व्यंजन एदो काल के दौरान चीन से प्रभावित नागासाकी भोजन से लाया गया था, और बाद में यह पूरे जापान में फैल गया, जहाँ इसे कायसेकी भोजन के मुख्य व्यंजनों के बीच परोसा जाने लगा। रसोइए सबसे ज्यादा हल्की और स्थिर भाप को महत्व देते हैं, क्योंकि बहुत तेज भाप में पकाया गया कस्टर्ड चिकना रहने के बजाय झरझरा और छोटे-छोटे छिद्रों से भर जाता है। अपने ही कप में चम्मच के साथ परोसी जाने वाली चावनमुशी सूप और व्यंजन के बीच की सीमा पर खड़ी है, एक लंबे, औपचारिक भोजन के भीतर आराम का एक छोटा-सा विराम।

कुल समय35m
सक्रिय समय25m
सर्विंग्स4
कठिनाईआसान
लागत$
🥚

रेशमी भाप में पकी क्रीम

अंडे और दाशी का हल्का मिश्रण धीमी आँच पर धीरे-धीरे भाप में पकाया जाता है, जिससे यह ठोस के बजाय चिकना और कांपता हुआ बनता है।

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छोटे छिपे हुए खजाने

झींगे, चिकन, मशरूम और फिश केक क्रीम के नीचे छिपे होते हैं, जिससे हर चम्मच में एक अलग आश्चर्य मिलता है।

🍵

अपने ही कप में पकाया गया

क्रीम को उसी छोटे ढक्कन वाले कप में भाप में पकाया और परोसा जाता है, जो इस व्यंजन को उसका नाम देता है।

🍽️

कायसेकी के बीच एक विराम

चावनमुशी पारंपरिक रूप से एक औपचारिक बहु-व्यंजन भोजन के भारी व्यंजनों के बीच एक शांत कोर्स के रूप में परोसी जाती है।

सामग्री 4 सर्विंग्स

  • 4 बड़े अंडे
  • 600 मिली दाशी स्टॉक (कोम्बू-कात्सुओ)
  • 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
  • 1 बड़ा चम्मच मिरिन
  • आधा छोटा चम्मच नमक
  • 4 मध्यम झींगे, छिलका उतारे और नस निकाले हुए
  • 4 पतली शिइताके मशरूम की स्लाइस
  • 4 पतली कामाबोको (फिश केक) की स्लाइस
  • 4 टहनी मित्सुबा (या बेबी पालक के पत्ते)

बनाने का तरीका

  1. 1अंडों को एक कटोरे में हल्के हाथों से फेंटा जाता है, ध्यान रखते हुए कि बहुत ज्यादा हवा न भर जाए, वरना मिश्रण झागदार हो जाएगा.
  2. 2दाशी को सोया सॉस, मिरिन और नमक के साथ गर्म किया जाता है, फिर अंडों के साथ मिलाने से पहले इसे थोड़ा ठंडा होने दिया जाता है.
  3. 3अंडे के मिश्रण को एक महीन छलनी से छाना जाता है ताकि बुलबुले और सफेदी के टुकड़े निकल जाएं.
  4. 4झींगे, शिइताके, कामाबोको और मित्सुबा को चार छोटे ढक्कन वाले कटोरों में बाँटा जाता है.
  5. 5छाना हुआ मिश्रण धीरे से सामग्री के ऊपर डाला जाता है, हर कटोरे को लगभग किनारे तक भरते हुए.
  6. 6कटोरों को ढककर धीमी आँच पर भाप में पकाया जाता है, पानी को उबाल से थोड़ा नीचे रखते हुए ताकि मिश्रण समान रूप से जम जाए.
  7. 7बीच में सींक डालकर पक जाने की जाँच की जाती है, और मिश्रण के जमने पर भी हल्का हिलते ही कटोरों को गरमागरम परोसा जाता है.

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति सर्विंग (~350 g)

कैलोरी 150 kcal
प्रोटीन 10 g
कार्बोहाइड्रेट 6 g
वसा 9 g
फाइबर 1 g

अनुमानित पोषण मूल्य।

के साथ बेहतरीन लगता है

🍵 हरी चाय
🥢 मिसो सूप
🥒 अचार सब्जियां (त्सुकेमोनो)
🍶 साके या जापानी बियर
🥗

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