🍽️Тяванмуси
🇯🇵 Закуска · Япония

Тяванмуси

Тяванмуси — это нежный несладкий крем из яйца и даси, приготовленный на пару в маленькой чашке с крышкой, ценимый в японской кухне за шелковистую, почти дрожащую текстуру. В отличие от западных кремов, он несладкий и готовится на основе даси, а не молока или сливок, с добавлением небольших «сокровищ», таких как креветки, курица, грибы или рыбный пирог. Название буквально означает «приготовленное на пару в чайной чашке» — отсылка к чашкам типа чаван с крышкой, в которых блюдо традиционно готовят и подают. Считается, что блюдо было заимствовано из кухни Нагасаки, испытавшей китайское влияние, в период Эдо, а затем распространилось по всей Японии как блюдо, подаваемое между основными блюдами трапезы кайсэки. Повара превыше всего ценят мягкий, ровный пар, поскольку крем, приготовленный слишком горячим паром, становится пористым и покрывается мелкими дырочками вместо того, чтобы оставаться гладким. Подаваемый в собственной чашке с ложкой, тяванмуси находится на границе между супом и блюдом — небольшая уютная пауза в рамках более длинной, официальной трапезы.

Общее время35m
Активное время25m
Порции4
СложностьЛёгкий
Стоимость$
🥚

Шелковистый паровой крем

Мягкая смесь яйца и даси медленно готовится на пару при слабом огне, застывая в гладкий, дрожащий, а не плотный крем.

🍤

Маленькие спрятанные сокровища

Креветки, курица, грибы и рыбный пирог прячутся под кремом, так что каждая ложка открывает новый сюрприз.

🍵

Готовится в своей чашке

Крем готовится на пару и подаётся в той же маленькой чашке с крышкой — формат, давший блюду его название.

🍽️

Пауза внутри кайсэки

Тяванмуси традиционно подают как спокойное блюдо между более насыщенными кушаньями формальной многосоставной трапезы.

Ингредиенты 4 порции

  • 4 крупных яйца
  • 600мл бульона даси (комбу-кацуо)
  • 1 ст. ложка соевого соуса
  • 1 ст. ложка мирина
  • 1/2 ч. ложки соли
  • 4 средние креветки, очищенные и без вены
  • 4 тонких ломтика грибов шиитаке
  • 4 тонких ломтика камабоко (рыбного пирога)
  • 4 веточки мицуба (или листьев молодого шпината)

Как приготовить

  1. 1Яйца аккуратно взбивают в миске, стараясь не насытить их воздухом, иначе крем получится пенистым.
  2. 2Даси нагревают вместе с соевым соусом, мирином и солью, затем немного остужают перед смешиванием с яйцами.
  3. 3Яичную смесь процеживают через мелкое сито, чтобы убрать пузырьки и кусочки белка.
  4. 4Креветки, шиитаке, камабоко и мицуба распределяют по четырём маленьким чашкам с крышками.
  5. 5Процеженную смесь аккуратно вливают поверх ингредиентов, заполняя каждую чашку почти доверху.
  6. 6Чашки накрывают крышками и готовят на пару на слабом огне, следя, чтобы вода не доходила до кипения, чтобы крем застыл равномерно.
  7. 7Готовность проверяют, вставив шпажку в центр, и подают чашки тёплыми, как только крем станет упругим, но всё ещё будет слегка дрожать.

Пищевая ценность

на порцию (~400 мл)

Калории 150 kcal
Белки 10 g
Углеводы 6 g
Жиры 9 g
Клетчатка 1 g

Приблизительная пищевая ценность.

Прекрасно сочетается с

🍵 Зелёный чай
🥢 Суп мисо
🥒 Маринованные овощи (цукэмоно)
🍶 Сакэ или японское пиво
🥗

Планируйте питание на всю неделю

Создайте персональный план с разнообразными рецептами и автоматическим списком покупок.

Создать мой план →
Япония