🍽️क्रनी रिज़ोटो
🇭🇷 रात का खाना · क्रोएशिया

क्रनी रिज़ोटो

क्रनी रिज़ोटो — स्क्विड की स्याही से रंगी काली रिज़ोटो — दाल्मेशियन तट के सबसे प्रतिष्ठित व्यंजनों में से एक है। इसकी उत्पत्ति वेनिस के साथ साझा है, लेकिन क्रोएशियाई संस्करण इतालवी चावल, स्थानीय मछली शोरबा और दाल्मेशियन सफेद वाइन का उपयोग करता है, आमतौर पर Korčula द्वीप का Pošip। रहस्य पकाने के अंतिम चरण में डाली गई स्याही में है: यह चावल को पूरी तरह से काला कर देता है, गहरा समुद्री स्वाद जोड़ता है, और चमकदार, मलाईदार बनावट देता है। दाल्मेशिया में इसे शादियों और रविवार के भोजन पर परोसा जाता है, साथ में ठंडी सफेद वाइन का एक गिलास और इसे चमकाने के लिए नींबू का एक टुकड़ा।

कुल समय50m
सक्रिय समय40m
सर्विंग्स4
कठिनाईआसान
लागत$

पारंपरिक रेसिपी

असली स्वाद

सामग्री 4 सर्विंग्स

  • ताज़ा या पिघले हुए स्क्विड 500 ग्राम, साफ किए, 2-3 स्याही की थैलियाँ अलग रखी
  • अर्बोरियो या कार्नारोली चावल 300 ग्राम
  • 1 मध्यम प्याज (लगभग 150 ग्राम), बारीक कटा
  • लहसुन की 3 कलियाँ, बारीक कटी
  • सूखी डाल्मेटियन सफेद वाइन (या Pošip) 100 मिली
  • गर्म मछली शोरबा 1 लीटर (या पानी में 1 मछली शोरबा क्यूब)
  • एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल 60 मिली
  • ठंडा मक्खन 30 ग्राम, क्यूब में काटा
  • ताज़ा अजमोद 2 बड़े चम्मच, कटा
  • 1/2 नींबू, केवल रस
  • बारीक समुद्री नमक 1 छोटी चम्मच
  • पिसी काली मिर्च 1/2 छोटी चम्मच

बनाने का तरीका

  1. 1सभी सामग्री तैयार करें: आवश्यकतानुसार धोएं, छीलें और काटें।.
  2. 2स्क्विड को सावधानी से साफ करें: स्याही की थैलियाँ अखंड रखें थोड़े पानी वाले छोटे कटोरे में, फिर शरीर को 1 सेमी के छल्लों में और सूंडों को आधा काटें। चौड़े भारी पैन में 4 बड़े चम्मच जैतून का तेल मध्यम आंच पर गर्म करें, प्याज को 4-5 मिनट तक नर्म होने तक भूनें, फिर लहसुन को 1 मिनट और डालें। स्क्विड के छल्ले और सूंडें डालें, 2-3 मिनट तक हल्का अपारदर्शी होने तक भूनें, फिर वाइन डालकर पूरी तरह वाष्पीकृत होने दें (लगभग 2 मिनट)। चावल डालकर 1 मिनट हिलाएं ताकि वसा से लिपट जाए, फिर गर्म मछली शोरबा एक-एक कलछी डालते हुए लगातार हिलाएं — कुल 16-18 मिनट। आधे रास्ते में बचे शोरबा में स्याही की थैलियाँ तोड़ें और पैन में डालें — रिज़ोटो तुरंत गहरे काले रंग का हो जाता है और समुद्री गहराई पाता है। जब चावल अल डेंटे और मलाईदार हो जाए, थोड़ा शोरबा बचा हो, तब आंच बंद कर ठंडा मक्खन, बचा हुआ 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, नींबू का रस और अजमोद डालें। मंतेकातुरा के लिए 30 सेकंड जोर से हिलाएं, ढकें और 2 मिनट आराम दें। तुरंत गहरे प्लेटों में और अजमोद ऊपर डालकर, साथ में नींबू का एक टुकड़ा देकर परोसें।.
  3. 3ताजे जड़ी-बूटियों या अपनी पसंदीदा टॉपिंग से सजाकर गरम परोसें।.
  4. 4ताजे जड़ी-बूटियों या अपनी पसंदीदा टॉपिंग से सजाकर गरम परोसें।.

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति सर्विंग (~350 g)

कैलोरी 280 kcal
प्रोटीन 9 g
कार्बोहाइड्रेट 32 g
वसा 10 g
फाइबर 5 g

अनुमानित पोषण मूल्य।

के साथ बेहतरीन लगता है

🧀 टुकड़ा किया फेटा
🫒 कलामाता जैतून
🍋 नींबू के टुकड़े
🫓 गरम पीटा ब्रेड
🥗

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