🍽️

🇭🇷 عشاء · كرواتيا
تشرني ريجوت
Crni Rižot — ريزوتو أسود مصبوغ بحبر الكاليماري — هو من أكثر أطباق ساحل دالماشيا أيقونيةً. أصوله مشتركة مع البندقية، لكن النسخة الكرواتية تستخدم الأرز الإيطالي ومرق السمك المحلي والنبيذ الأبيض الدالماتي، عادةً Pošip من جزيرة Korčula. السر هو الحبر، يُضاف في المرحلة الأخيرة من الطهي: يحول الأرز إلى الأسود تمامًا، يضفي نكهة بحرية عميقة، ويعطي قوامًا لامعًا كريميًا. في دالماشيا يُقدَّم في الأعراس وغداءات الأحد، مع كأس من النبيذ الأبيض البارد وشريحة ليمون لإضاءته.
وصفة تقليدية
طعم أصيل
المكونات 4 حصص
- 500 غ كاليماري طازج أو مُذاب، منظف، مع الاحتفاظ بـ 2-3 أكياس حبر
- 300 غ أرز أربوريو أو كارناولي
- 1 بصلة متوسطة (نحو 150 غ)، مفرومة ناعمًا
- 3 فصوص ثوم، مفرومة ناعمًا
- 100 مل نبيذ أبيض دالماتي جاف (أو Pošip)
- 1 لتر مرق سمك دافئ (أو ماء مع 1 مكعب مرق سمك)
- 60 مل زيت زيتون بكر ممتاز
- 30 غ زبدة باردة، مقطعة مكعبات
- 2 ملعقة كبيرة بقدونس طازج، مفروم
- 1/2 ليمونة، العصير فقط
- 1 ملعقة صغيرة ملح بحري ناعم
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
طريقة التحضير
- 1نظف الكاليماري بعناية: أخرج أكياس الحبر سليمة إلى وعاء صغير مع قليل من الماء، ثم قطع الأجسام إلى حلقات 1 سم وقسم المجسات نصفين.
- 2في مقلاة واسعة وثقيلة، سخن 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون على نار متوسطة وقلب البصل 4-5 دقائق حتى يلين، ثم أضف الثوم لدقيقة أخرى.
- 3أضف حلقات الكاليماري والمجسات، قلب 2-3 دقائق حتى تصبح معتمة، ثم أضف النبيذ واتركه يتبخر تمامًا (نحو دقيقتين).
- 4أضف الأرز وقلب لدقيقة ليغطى بالدهن، ثم ابدأ بإضافة مرق السمك الساخن مغرفة تلو الأخرى، مع التقليب المستمر لمدة 16-18 دقيقة إجمالًا.
- 5في منتصف الطهي، اكسر أكياس الحبر في المرق المتبقي وأضفه — يتحول الريزوتو إلى أسود عميق فورًا ويكتسب عمقًا بحريًا قويًا.
- 6عندما يصبح الأرز al dente وكريميًا مع بقاء قليل من المرق، أطفئ النار وأضف الزبدة الباردة والملعقتين الكبيرتين المتبقيتين من زيت الزيتون وعصير الليمون والبقدونس.
- 7قلب بقوة 30 ثانية للمنتيكاتورا، غطِ واتركه يرتاح دقيقتين.
- 8قدمه فورًا في أطباق عميقة مع المزيد من البقدونس فوقه وشريحة ليمون بجانبه.
المعلومات الغذائية
لكل حصة (~400 مل)
السعرات 280 kcal
البروتين 9 g
الكربوهيدرات 32 g
الدهون 10 g
الألياف 5 g
قيم غذائية تقريبية.
يتناسب مع
🧀 جبنة فيتا مفتتة
🫒 زيتون كالاماتا
🍋 شرائح ليمون
🫓 خبز بيتا دافئ



