
Bourekas
I bourekas arrivarono in Israele con gli ebrei sefarditi dalla Turchia e dai Balcani, che portarono con sé la tradizione balcanica e ottomana delle sfoglie ripiene, conosciute in varie forme in tutta la regione del Mediterraneo orientale. Una volta arrivate sul mercato israeliano, queste sfoglie furono rapidamente adottate e adattate da tutta la popolazione, diventando un piatto fondamentale che attraversa le linee comunitarie. La forma triangolare della sfoglia non è casuale — in molte panetterie tradizionali israeliane, ogni forma geometrica segnala un diverso tipo di ripieno, un sistema informale di etichettatura visiva che aiuta i clienti frettolosi a identificare rapidamente il contenuto desiderato senza chiedere. I bourekas rimangono uno spuntino quotidiano estremamente popolare, venduto in quasi ogni panetteria e chiosco di strada, spesso servito a colazione o come spuntino pomeridiano insieme a un uovo sodo e sottaceti.
Pasta sfoglia
Strati sottili, croccanti una volta cotti
Ripieno di formaggio
Feta mescolata con uovo
Variante di patate
In alternativa ripiene di purè di patate
Copertura di sesamo
Cosparse di semi di sesamo prima della cottura
Ingredienti 4 porzioni
- 500 g di pasta sfoglia
- 250 g di feta, sbriciolata
- 100 g di formaggio cottage
- 2 uova grandi
- 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
- 1 uovo sbattuto, per spennellare
- 2 cucchiai di semi di sesamo
- Sale e pepe nero
- Farina per spolverare
Come preparare
- 1Mescolate la feta sbriciolata con il formaggio cottage, un uovo e il prezzemolo tritato in una ciotola, condendo con sale e pepe a piacere, tenendo presente che la feta è già salata.
- 2Stendete la pasta sfoglia su una superficie infarinata e tagliatela in quadrati di circa 12 cm.
- 3Mettete un cucchiaio di ripieno di formaggio al centro di ogni quadrato, facendo attenzione a non sovraccaricare i bordi.
- 4Piegate ogni quadrato in diagonale per formare un triangolo, e premete bene i bordi con una forchetta per sigillarli saldamente.
- 5Disponete i bourekas su una teglia foderata con carta forno, distanziati.
- 6Spennellate la superficie di ogni sfoglia con uovo sbattuto e cospargete generosamente con semi di sesamo.
- 7Cuocete a 190°C per 20-25 minuti, finché sono dorati e croccanti, poi servite tiepidi o a temperatura ambiente.
Informazioni nutrizionali
per porzione (~350 g)
Valori nutrizionali stimati.
Si abbina perfettamente con






