🍽️以色列酥皮饼
🇮🇱 馅料酥皮饼 · 以色列

以色列酥皮饼

酥皮饼随塞法迪犹太人从土耳其和巴尔干地区传入以色列,他们带来了在东地中海地区以各种形式流传的巴尔干和奥斯曼馅酥皮饼传统。一旦进入以色列市场,这种糕点便被全体民众迅速接受并加以改造,成为一道跨越社区界限的基本菜肴。 这种糕点的三角形并非偶然——在许多传统的以色列面包店中,每种几何形状都标示着不同的馅料类型,这是一种非正式的视觉标记系统,帮助匆忙的顾客无需询问即可迅速识别所需内容。酥皮饼至今仍是极受欢迎的日常小吃,几乎在每家面包店和街头小摊都有售卖,常在早餐或下午茶时搭配一颗煮鸡蛋和腌菜享用。

总时间50m
操作时间25m
份数4
难度简单
费用$
🥐

酥皮面团

薄层,烤后酥脆

🧀

奶酪馅

菲达奶酪与鸡蛋混合

🥔

土豆变体

也可用土豆泥填馅

🟡

芝麻表层

烘烤前撒上芝麻

食材 4份

  • 500克酥皮面团
  • 250克菲达奶酪,压碎
  • 100克茅屋奶酪
  • 2个大鸡蛋
  • 1汤匙切碎的欧芹
  • 1个鸡蛋打散,用于刷面
  • 2汤匙芝麻
  • 盐和黑胡椒
  • 撒粉用面粉

做法

  1. 1在碗中将碎菲达奶酪与茅屋奶酪、一个鸡蛋和切碎的欧芹混合,用盐和胡椒调味,注意菲达奶酪本身已经很咸.
  2. 2将酥皮面团在撒了面粉的台面上擀开,切成约12厘米见方的方块.
  3. 3在每个方块中心放一勺奶酪馅,注意不要让边缘负担过重.
  4. 4将每个方块沿对角线折叠成三角形,用叉子用力按压边缘使其紧密封口.
  5. 5将酥皮饼摆放在铺好烘焙纸的烤盘上,彼此留出间距.
  6. 6在每个酥皮表面刷上蛋液,慷慨地撒上芝麻.
  7. 7以190°C烘烤20-25分钟,直至金黄酥脆,然后趁热或室温食用.

营养信息

每份 (~350 g)

卡路里 310 kcal
蛋白质 8 g
碳水化合物 28 g
脂肪 19 g
膳食纤维 2 g

营养数据仅供参考。

完美搭配

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