🍽️Leche Flan
🇵🇭 Budino denso al caramello con tuorli · Filippine

Leche Flan

Il leche flan è il dessert cremoso di base di ogni celebrazione filippina, una versione più densa e ricca del flan spagnolo tramandata attraverso tre secoli di colonizzazione spagnola delle Filippine. A differenza del flan spagnolo standard, che spesso usa uova intere, la ricetta filippina si basa esclusivamente sui tuorli d'uovo, una scelta che produce una consistenza molto più densa, quasi burrosa, e un colore dorato intenso. Questa versione ricca di tuorli deve qualcosa all'industria filippina degli albumi montati usati per biscotti specifici come l'ospa, che spesso lasciavano un eccesso di tuorli disponibile per i cuochi. Il leche flan viene tradizionalmente cotto in stampi metallici ovali chiamati llanera, e la sua presenza è considerata quasi obbligatoria in ogni occasione festiva filippina — matrimoni, compleanni, Natale — con molti filippini che insistono sul fatto che una festa senza leche flan semplicemente non può dirsi completa.

Tempo totale1h 20m
Tempo attivo30m
Porzioni4
DifficoltàMedia
Costo$
🍯

Caramello duro

Zucchero caramellato sul fondo dello stampo, cotto fino a diventare ambrato

🥚

Solo tuorli d'uovo

Un composto denso fatto esclusivamente di tuorli

🥛

Latte condensato

Latte condensato ed evaporato per una cremosità ricca

♨️

Cotto a vapore

Cotto a vapore per una consistenza fine senza bolle

Ingredienti 4 porzioni

  • 12 tuorli d'uovo grandi
  • 1 lattina (395 g) di latte condensato zuccherato
  • 1 lattina (410 ml) di latte evaporato
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 150 g di zucchero, per il caramello
  • 3 cucchiai di acqua, per il caramello
  • Scorza di 1 limone
  • Un pizzico di sale
  • Burro per ungere lo stampo

Come preparare

  1. 1Mettete lo zucchero e l'acqua in un pentolino a fuoco medio, senza mescolare, e lasciate sciogliere e caramellare finché raggiunge un colore ambrato intenso.
  2. 2Versate immediatamente il caramello caldo sul fondo di uno stampo metallico rotondo leggermente unto, inclinando lo stampo per ricoprire uniformemente la base.
  3. 3Lasciate indurire completamente il caramello a temperatura ambiente per 10 minuti.
  4. 4Sbattete delicatamente i tuorli in una ciotola grande, senza montarli troppo, solo finché si amalgamano.
  5. 5Aggiungete il latte condensato, il latte evaporato, l'estratto di vaniglia, la scorza di limone e un pizzico di sale, mescolando delicatamente per evitare la formazione di bolle d'aria.
  6. 6Filtrate il composto attraverso un colino fine direttamente nello stampo con il caramello, per rimuovere grumi o bolle.
  7. 7Coprite lo stampo con carta stagnola e mettetelo in un recipiente più grande con acqua calda, che arrivi a metà dell'altezza dello stampo.
  8. 8Cuocete a vapore a 160°C per 45-50 minuti, finché il composto si rassoda ma rimane leggermente tremolante al centro.
  9. 9Lasciate raffreddare completamente, poi refrigerate per almeno quattro ore prima di capovolgere su un piatto per servire.

Informazioni nutrizionali

per porzione (~350 g)

Calorie 340 kcal
Proteine 8 g
Carboidrati 44 g
Grassi 14 g
Fibre 0 g

Valori nutrizionali stimati.

Si abbina perfettamente con

☕ Espresso
🍵 Black tea
🍓 Fresh berries
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